ベジごはんを作ろう!@らぶあーす

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朝の冷えこみが凄かった日
ベジごはんを作ろう@らぶあーすでした\(^o^)/

お越しくださったお客様
本当にありがとうございました

ニセカキフライ
柿と豆乳カッテージの和え物
ツリーサラダ
青豆のスープ

勉強熱心なお客様で
動画をとってくださっていた!

そうだよねー
動画大事だよねー
今度生配信のライブキッチンをやってみようかな?

さてさて
できあがったものを頂きまーす(^人^)


「おいしい!ちょっとしたコツでおいしくなるんですね!
料理って五感を使いますね!」

おおー‼
さすが五感を使うお仕事されているだけに
すてきな見方をしてくださって
うれしい\(^o^)/

もぐもぐしながら
お料理をはじめたキッカケなどを
思い出しながらお話しさせて頂いた

自分で一人で作る
を実行したのは学生の時のお弁当

母が作ってくれたお弁当に
もの申したら
母がひと言
「じゃあ自分で作れ」

この出来事は
高校生の時かと思っていたけど
あれは中学生の時だったと今さら思い出す

ヤバイことを言ってしまった
地雷を踏んでしまった
と思った瞬間
自分で好きなのを作れるんだ‼
に変換され
そこからずっとマイ弁当を毎日作っていた
今更ながら
母にごめんとありがとうである


何がキッカケになるかは
本当にわからない


改めて
いろいろ思い出すキッカケをくださったお客様に
感謝だなー

お越しくださってありがとうございました!


1月のお知らせはこちら


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# by maaruku | 2017-12-11 09:46 | Comments(0)

12月初旬から1月初旬までのお知らせ

今年最後のメイクモデルさん募集!は満席となりました
ありがとうございました\(^o^)/
**+++***++++***+++

脱‼マンネリ!
新しい野菜料理のレパートリーが増える!
「まりベジ料理教室」
日時12月2日(土)
10:00~13:30くらい
場所 らぶあーす
お一人様¥3200
持ちもの エプロン 手ふきタオル
募集人数 満席です。ありがとうございました



12月12日(火)
東公民館主催
「わいわい家庭科教室」
9:30~12:00頃


12月18日(月)

街中カルチャー
おもてなしにもぴったり
「ベジピザ作り」
マイタウン白河 4F調理室
10:00~13:00くらい
定員8名➡満席です。ありがとうございました


「ベジbox 各5個限定」
12月21日(木)
5個➡2個

11:30以降に
らぶあーすにとりに来ることができる方




空き日時一覧

12/13×
12/15×
12/19×
12/27×
年末年始のお休みは12/28~1/5まで
1/9○
1/10○
1/11午前○
1/12午後○
1/13○

2018年
脱‼マンネリ!
新しい野菜料理のレパートリーが増える!
「まりベジ料理教室」
日時1月18日(木)
10:00~13:30くらい
場所 らぶあーす
お一人様¥3200
持ちもの エプロン 手ふきタオル
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さらに
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# by maaruku | 2017-12-09 16:30 | Comments(0)

リクエスト@メイク講座とピザランチ

朝の冷えこみが本気の日
リクエストを頂きまして
メイク講座とピザランチ付きを開催させて頂きました❤

お越し頂き本当にありがとうございました\(^o^)/


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まずはメイク講座

お手持ちのメイク道具を使いながら
ご自分で実践していくスタイル

下地の意味やファンデのスポンジの使いかた
眉の書きかた実践
アイブロウの使いかたお上手で
キレイに眉も描けている!

几帳面な方ほどアイブロウのペンを
ギュッと固く握りしめてしまい
眉が濃く描けてしまう

力を抜いて軽いタッチで描くのがおすすめです

アイシャドーやチークなどの
色味系を見せて頂いたのですが
肌の色を考えると
少し青みがかかったものの方がお似合い

ブラウンでも青み入ったココアブラウン
リップも少し青み入ったピンクをベースに
赤をプラスする色味がお似合い

「目からウロコでしたーーー‼」
とお客様

よかったよかった🎵
ぜひ今後の参考して頂けたらうれしいです❤

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ベジピザランチ


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もぐもぐしながら
お話し

最近の話しとゆうより
出会う前のお互いの話しができた

みんなそれぞれの人生があって
あるタイミングで接点がうまれる

時系列で考えてみると
こうして繋るのって奇跡だよなー

過去の積み重ねで今がある

そんな風に改めて思いました
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素敵な心使いに感謝\(^o^)/
ありがとうございました😊❤


***
来年にはなりますが
リクエスト@大人のメイク講座や
@人相学を取り入れたメイク講座など
グループレッスンも可能ですので
気になる方はぜひお問い合わせください


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# by maaruku | 2017-12-08 07:45 | Comments(0)

数秘&脳内マップセッションとピザランチ

ご依頼頂きまして
数秘&脳内マップセッション@60分をさせて頂きました
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最近出来事や
感じたことをお聞きし
まずご自分のバランスを数字でみていきます

数字の意味や色などで
ぱっと見て気になるものを
出して頂く

そのワードからどんどん脳内マップで掘り下げていきます

ずんずん広がり枝分かれ
さらにそこから掘り下げる
の繰り返しで出てきたのは

新しく生まれる自分と
その材料になる学びのアイテム

自己肯定がしっかりできているからこそ
自分のやりたいこと
学びたいことも明確に


ここ最近
誕生日からの
サイクルの切り替わりも間近なので
お試しの出来事もあったとのこと

それらをどう捉えるか
何を選ぶか

自由のあるえらび方が
自分を喜ばせてくれますね!


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かぶのスープと
ツリーサラダ
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ベジピザ
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米粉ピザ
は試しに焼いてみたけど
今度は水分もっといれてみよーっと

お越し頂きありがとうございました\(^o^)/❤
レポートありがとうございます\(^o^)/

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# by maaruku | 2017-12-06 10:18 | Comments(0)

ベジごはんを作ろう @らぶあーす

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陽射しがあたたかい日
らぶあーすにてベジごはんを作ろう
でした🎵
お越しくださったお客様
本当にありがとうございました\(^o^)/

今月のメニューは
ニセカキフライ
柿と青菜の和え物
ツリーサラダ
青豆のスープ
でした

お話ししながら一緒に作るのは楽しい!


今回はクリスマス近いので
ポテトサラダにブロッコリーを飾り
ツリーに見たててみました

ニセカキフライは意外とボリュームもあるので
食べられる分だけ
器に盛り付け

すべて作って1時間半くらい

最後にごはんをよそろうと思って
ジャーを開けたら
生の米が鎮座

えええー‼
炊飯のタイマーの予約時間を間違えていたのだ
ギャー!
こんな時に頼りになるのが
下の食堂

母に頼むからごはんをわけてくださいと懇願し
無事に(?)ワンプレートが完成した



もぐもぐしながらお話し
1人暮らしなので
誰かと一緒に食べる一味違いますね
とお客様

確かに食べるものはもちろんだけど
誰と食べるかも
心の満足に繋がっているんだよな
と改めて


お話しを聞いてて
お仕事の環境のことや
携わる人への思いなど
実直に頑張ってらっしゃるのが
とっても伝わってきた

自分のペースで頑張ってくださいね!

本当にありがとうございました\(^o^)/



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# by maaruku | 2017-12-05 08:20 | Comments(0)


自分らしいキレイを応援! カラダの中からキレイと笑顔を作ろう!


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