DAY OF寺(テラ)無事に終了いたしましたー
雨がしとしと降る中
いつもおせわになっている澄江寺さんにて
DAYOF寺(テラ)が無事に終了いたしましたー!
足元の悪い中お越しくださったお客様
本当にありがとうございましたー♪(感謝)
なにしろ
座禅+ルーシーダットン+べじごはんのコラボ自体がはじめて!
ココロとカラダにいい1日を
とゆうコンセプトのもと
10時からはじまりました^^
和尚さんのありがたいお話しのあと
座禅ちう
わたしは座禅の様子を見にこれなかったのですが
頭の上に好きなものを思い浮かべて
それが溶けて身体に染み込んでいくとゆう
イメージ座禅をしたそうです
その名も「ハーゲンダッツ座禅」
この名前は和尚さんが好きなものが
それだから(笑)
なので
ひとそれぞれ
好きなもの自由に思いうかべ
イメージ座禅を体験されたそうです
ココロもリラックスした後には
ルーシーダットンへ
10名以上でのルーシーは初めてで
緊張していたまきさんも
始まるとリズムに乗って
みなさんを的確に誘導
筋肉を伸ばしたり
ギュっと緊張させたり
普段意識しないところに
意識を向けるってカラダにも
ココロにも大切ですね^^
約1Hからだをゆったり動かした後
いよいよベジごはん!
メニューはコチラ!
・雑穀ごはんとラタトゥイユ
・にんじんのアーモンド和え
・塩こうじと青じその生春巻き
・かぼちゃのスープ
でしたー!
今回初挑戦だったのが
15名以上のお食事をその場で作るとゆうこと
そして野菜の刻む量(笑)
玉ねぎをあんなに刻んだのは初めてです
とてもいい経験になりました♪
どかんと大きな鍋と向き合う私は
魔法の秘薬を作る魔女のようだな(笑)
ちから
みなさんの力があってできたことがたくさん
ごはんの盛り付け
お茶の準備
片付け
「何かやることありますか?」
のことばにどれだけ救われたか
本当にありがとうございました
そして関係者のみなさま
ほんとうにお世話になりました!
ひとりじゃできなかったことが
みんなのちからで
実現できる!
すてきな体験をありがとうございましたー^^
参加してくださったYさんの感想→☆
まきさんの感想→☆
いつもおせわになっている澄江寺さんにて
DAYOF寺(テラ)が無事に終了いたしましたー!
足元の悪い中お越しくださったお客様
本当にありがとうございましたー♪(感謝)
なにしろ
座禅+ルーシーダットン+べじごはんのコラボ自体がはじめて!
ココロとカラダにいい1日を
とゆうコンセプトのもと
10時からはじまりました^^
和尚さんのありがたいお話しのあと
座禅ちう
わたしは座禅の様子を見にこれなかったのですが
頭の上に好きなものを思い浮かべて
それが溶けて身体に染み込んでいくとゆう
イメージ座禅をしたそうです
その名も「ハーゲンダッツ座禅」
この名前は和尚さんが好きなものが
それだから(笑)
なので
ひとそれぞれ
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ちから
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そして関係者のみなさま
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by maaruku
| 2013-09-06 12:57
| 仕事について
メイクとvage食で毎日キレイ、バランス美人になる方法をお伝えします
by maaruku
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メニュー一覧
2018年
[まりベジレシピ集]発売中!
1冊 ¥600 +¥120で郵送も可能です!
お申込みは
maarukumari☆gmail.com(☆を@に変換してご連絡ください)
ただ今HP準備中です
*あなたの街にも出張します!
各講座、セッション、料理教室、食べる会など
あなたの街にらぶあーすが伺います!
詳細など、お気軽にお問い合わせくださいね
**********************
他のメニューもございます→☆
気になるメニューや
ご希望の日時についてなどのお問い合わせは
お気軽に下記までご連絡くださいね
maarukumari☆gmail.com(☆を@に変換してご連絡ください)
***
らぶあーすへの
アクセスはコチラ→☆
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