新月ごはんとルーシーダットン体験 終了いたしましたー♪
今年最後の新月ごはんとルーシーダットン体験
無事に終了いたしましたー♪
お越しくださったお客様
本当にありがとうございました!
12月なのに
なんとなくあたたかな陽気
空も青空ー
ぽかぽかお部屋の中で
始まりましたルーシーダットン
からだの各部位が
ゆったりじんわりほぐれていきます
普段伸ばさないところ
意識していないところ
カラダを感じる時間
いて座の新月でもある今日は
腰、太ももの引き締めに特に
効果が期待できそうです
そして
再生、肌への栄養を意識した
新月ごはんは
・春菊のキッシュ
・トマトごはん
・カリフラワーのガーリック炒め
・はくさいのスープ
でしたー!
春菊は抗酸化作用があり
カラダにサビを作らせない!
シミを抑制したり
血流をよくしてくれるので
細胞に栄養がしっかり行き渡ります
トマトは言わずとしれた美肌食材♪
熱にも強いリコピンには
アンチエイジング効果が期待できます
カリフラワーも今が旬!
ビタミンCが豊富で
茹でてもこわれにくいとゆう
すぐれもの!
これからの季節に風邪予防にも
一役かいそうですよね
と説明ちう
今回のいて座の新月のボイドタイム(空白の時間)が
12時45分~15時49分だったため
早めに
新月の願い事をかきました
いて座の新月のキーワード
・挑戦、拡大、夢実現、などなど
目標を追いかけ手に入れるパワーがある新月だそうです
みなさんそれぞれに書いて
シェアタイム
書いたものを見ながら
自分を振り返ります
それぞれの状況
家族のこと
自分の夢
なりたい自分
さまざまに
いろんな形でみなさんの心の中に
ワクワクが芽生えたのではないでしょうか
わたしもこれからの未来にわくわく!
また来年も楽しみです!
お越しくださったお客様
ELPしらかわさん
本当にありがとうございましたー^^
*次回は
美活!
かんたんスリムにキレイをチャージ♪
「ルーシーダットンとホットスムージー」
12月14日(土)
10:00~12:30
ELPしらかわさんにて
お一人様¥2500
現在募集中ですよー♪
無事に終了いたしましたー♪
お越しくださったお客様
本当にありがとうございました!
12月なのに
なんとなくあたたかな陽気
空も青空ー
ぽかぽかお部屋の中で
始まりましたルーシーダットン
からだの各部位が
ゆったりじんわりほぐれていきます
普段伸ばさないところ
意識していないところ
カラダを感じる時間
いて座の新月でもある今日は
腰、太ももの引き締めに特に
効果が期待できそうです
そして
再生、肌への栄養を意識した
新月ごはんは
・春菊のキッシュ
・トマトごはん
・カリフラワーのガーリック炒め
・はくさいのスープ
でしたー!
春菊は抗酸化作用があり
カラダにサビを作らせない!
シミを抑制したり
血流をよくしてくれるので
細胞に栄養がしっかり行き渡ります
トマトは言わずとしれた美肌食材♪
熱にも強いリコピンには
アンチエイジング効果が期待できます
カリフラワーも今が旬!
ビタミンCが豊富で
茹でてもこわれにくいとゆう
すぐれもの!
これからの季節に風邪予防にも
一役かいそうですよね
と説明ちう
今回のいて座の新月のボイドタイム(空白の時間)が
12時45分~15時49分だったため
早めに
新月の願い事をかきました
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・挑戦、拡大、夢実現、などなど
目標を追いかけ手に入れるパワーがある新月だそうです
みなさんそれぞれに書いて
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書いたものを見ながら
自分を振り返ります
それぞれの状況
家族のこと
自分の夢
なりたい自分
さまざまに
いろんな形でみなさんの心の中に
ワクワクが芽生えたのではないでしょうか
わたしもこれからの未来にわくわく!
また来年も楽しみです!
お越しくださったお客様
ELPしらかわさん
本当にありがとうございましたー^^
*次回は
美活!
かんたんスリムにキレイをチャージ♪
「ルーシーダットンとホットスムージー」
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10:00~12:30
ELPしらかわさんにて
お一人様¥2500
現在募集中ですよー♪
by maaruku
| 2013-12-04 09:11
| 仕事について
メイクとvage食で毎日キレイ、バランス美人になる方法をお伝えします
by maaruku
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メニュー一覧
2018年
[まりベジレシピ集]発売中!
1冊 ¥600 +¥120で郵送も可能です!
お申込みは
maarukumari☆gmail.com(☆を@に変換してご連絡ください)
ただ今HP準備中です
*あなたの街にも出張します!
各講座、セッション、料理教室、食べる会など
あなたの街にらぶあーすが伺います!
詳細など、お気軽にお問い合わせくださいね
**********************
他のメニューもございます→☆
気になるメニューや
ご希望の日時についてなどのお問い合わせは
お気軽に下記までご連絡くださいね
maarukumari☆gmail.com(☆を@に変換してご連絡ください)
***
らぶあーすへの
アクセスはコチラ→☆
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1冊 ¥600 +¥120で郵送も可能です!
お申込みは
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