ゆるベジ料理教室

先日のゆるベジ料理教室に
Eさんが来てくださいました^^

いつもありがとうございます♪

8月はカレー!とゆうことで



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・なすといんげんのカレー
・とうもろこしごはん
・焼きかぼちゃのマリネ
・トマトのガスパチョ
を作りましたー♪








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作りながらいろんなお話し
こうゆう時間もとっても楽しい!

たくさんの情報を持ってらっしゃるEさんに
いろんな情報を頂きました^^
ありがたいー!



***

とうもろこしごはんの
ほんのり甘い味と香りが楽しめるのも
あとわずか

そろそろ秋のお野菜にシフトです



カラダにも秋のお野菜を取り入れて
冷やさず温めて
元気に夏から秋へ
自然にシフトチェンジできるといいですね^^


Eさん、ありがとうございましたー!

***

「ゆるベジ料理教室」

9月12日(金)19日(土) 
10:30~13:00
お一人様 ¥3200
3名募集!

今月は
・ベジ酢豚
・焼きなすの練りごまあえ
・豆乳マヨのポテトサラダ
・かぼちゃのスープ
です!
材料の仕入れによっては
メニューが変更する場合もございますので
ご了承ください

お問い合わせご予約はコチラ
m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp
(☆を@に変換してご連絡ください)

***
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by maaruku | 2014-09-02 17:28 | ゆるベジ&食べ物 | Comments(0)


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