ルーシーダットン&ビューティーおやつ終了いたしましたー(*´∀`)
金木犀の香りが漂う風が
秋を感じる昨日
ルーシーダットン&ビューティーおやつが
無事に終了いたしましたー♪
お越し下さったお客様
本当にありがとうございましたー!
まずは軽く自己紹介をしてから
早速ルーシーダットン開始!
てんびん座の新月の昨日
関連する体の部位は
腰、副腎、腎臓など
特にをひねる動作を入れたルーシーの動きで
腰回りや内臓に刺激を届けます
ぐいーっと伸びると
筋肉もほぐれて呼吸も深くすることができます
ゆったりする腹式呼吸は
免疫力を上げると言われていますので
ウイルスなどに負けないよう
これから特に意識していいたいですよね^^
その間おやつの準備
凍らせているタルトなので
いつもお皿に盛りつける時間を考えます
今回はブルーベリーのタルト♪
紫の色がとてもキレイですよね!
ブルーべりーについて説明ちう
ブルーベリーは目にいい!とは良く聞きますが
カラダにサビを作らせない
抗酸化作用が高く
血糖値を安定させたり
血流改善、血管を強くするなど
効果がたくさん!
しかもてんびん座のキーワードの中にある
バランスとゆう点でも
血液とゆう土台を安定させ
バランスをとるには
ブルーベリーはぴったり♪
みなさんで新月の願い事
キーワードをいくつかお話しして
それにピンとくるものを
それぞれ書いていく形
シェアをしていくと
みなさんがきになったキーワードは
「バランス」
わたしも同じく「バランス」そして「お互いさま」
これが願い事のなかに
たくさんちりばめられていました
カラダ、ココロ、人との関係性
すべて偏りではなく
バランスが大事
そのためにも
自分とゆう土台にしっかりした軸が必要なんだなと
改めて感じました
みなさんの感想の中に
「改めて、書くことで自分を見つめなおせた」
「毎回新たな発見があります!」
など
うれしいご意見♪
書いた願い事を、満月の時に
見直してみてくださいねー♪
足を運んでくださったお客さま
会場を整えてくださるELPしらかわさん
本当にありがとうございましたー♪
***
次回のルーシーダットン&ビューティーおやつは
「ルーシーダットン&ビューティーおやつ」
10月23日(火)
13:30~16:00
ELPしらかわさんにて
お一人様¥2500
6名5名募集です!
***
秋を感じる昨日
ルーシーダットン&ビューティーおやつが
無事に終了いたしましたー♪
お越し下さったお客様
本当にありがとうございましたー!
まずは軽く自己紹介をしてから
早速ルーシーダットン開始!
てんびん座の新月の昨日
関連する体の部位は
腰、副腎、腎臓など
特にをひねる動作を入れたルーシーの動きで
腰回りや内臓に刺激を届けます
ぐいーっと伸びると
筋肉もほぐれて呼吸も深くすることができます
ゆったりする腹式呼吸は
免疫力を上げると言われていますので
ウイルスなどに負けないよう
これから特に意識していいたいですよね^^
その間おやつの準備
凍らせているタルトなので
いつもお皿に盛りつける時間を考えます
今回はブルーベリーのタルト♪
紫の色がとてもキレイですよね!
ブルーべりーについて説明ちう
ブルーベリーは目にいい!とは良く聞きますが
カラダにサビを作らせない
抗酸化作用が高く
血糖値を安定させたり
血流改善、血管を強くするなど
効果がたくさん!
しかもてんびん座のキーワードの中にある
バランスとゆう点でも
血液とゆう土台を安定させ
バランスをとるには
ブルーベリーはぴったり♪
みなさんで新月の願い事
キーワードをいくつかお話しして
それにピンとくるものを
それぞれ書いていく形
シェアをしていくと
みなさんがきになったキーワードは
「バランス」
わたしも同じく「バランス」そして「お互いさま」
これが願い事のなかに
たくさんちりばめられていました
カラダ、ココロ、人との関係性
すべて偏りではなく
バランスが大事
そのためにも
自分とゆう土台にしっかりした軸が必要なんだなと
改めて感じました
みなさんの感想の中に
「改めて、書くことで自分を見つめなおせた」
「毎回新たな発見があります!」
など
うれしいご意見♪
書いた願い事を、満月の時に
見直してみてくださいねー♪
足を運んでくださったお客さま
会場を整えてくださるELPしらかわさん
本当にありがとうございましたー♪
***
次回のルーシーダットン&ビューティーおやつは
「ルーシーダットン&ビューティーおやつ」
10月23日(火)
13:30~16:00
ELPしらかわさんにて
お一人様¥2500
***
by maaruku
| 2014-09-25 10:06
| 仕事について
メイクとvage食で毎日キレイ、バランス美人になる方法をお伝えします
by maaruku
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メニュー一覧
2018年
[まりベジレシピ集]発売中!
1冊 ¥600 +¥120で郵送も可能です!
お申込みは
maarukumari☆gmail.com(☆を@に変換してご連絡ください)
ただ今HP準備中です
*あなたの街にも出張します!
各講座、セッション、料理教室、食べる会など
あなたの街にらぶあーすが伺います!
詳細など、お気軽にお問い合わせくださいね
**********************
他のメニューもございます→☆
気になるメニューや
ご希望の日時についてなどのお問い合わせは
お気軽に下記までご連絡くださいね
maarukumari☆gmail.com(☆を@に変換してご連絡ください)
***
らぶあーすへの
アクセスはコチラ→☆
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