夏の肌対策

毎日暑い日が続いていますねー

汗も尋常じゃないくらいでるし
お肌のお手入れも
ま、いっかになりがち

しかーし!
この夏のお手入れをおろそかにすると
秋の乾燥する空気に
お肌が悲鳴をあげ、ごわごわ、くすみ
肌年齢の低下の原因に

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今こそ!しっかりお手入れを見直していきましょう!

まず
1 汗対策
汗はカラダの熱を冷やす大事な役割をしていますが
そのまま放置は肌にとって
とても負担です

通常、弱酸性に保たれたている
肌のバリアが
汗で流れてしまいアルカリ性が優位に!
アルカリ化した肌は
かゆみ、発疹などの肌トラブルの原因にもなります

汗を放置するのではなく
少し濡らしたタオル等で押さえながらふく

ごしごしは肌にとって負担になるので
あくまでやさしく!

2 洗顔
皮脂も汗も
いつもよりたくさん出ているこの時期
洗顔をちゃちゃーっとしているかた
本当に汚れは落ちていますか?

この時期の洗顔のポイントは
洗顔の泡を硬めに!
しっかりした泡を泡立てること

ふわふわの泡ではお顔にのせた後
しゅーっとなくなってしまいます

これは皮脂、ほこりなどが
多くでていることが原因です

しっかり硬い泡なら泡がしぼむことなく
きちんと汚れを吸着することができます


3 水分補給
のどが乾いたら水が欲しくなるように
お肌も実は水分が欲しい!

汗でしっとりしているのは表面のみ
肌の中にまで潤いを満たしてあげなければ
本当の潤いとはいえません

特に冷房の風や汗を放置しておくと
本来あった肌の中の水分まで
蒸発してしまうので
化粧水をしっかりと入れ込むことが必要です

1回の量は少なく、回数を増やして
なじませるようにつけていく

するとお肌にしっかりと水分が満ちて
紫外線にも負けない
焼けにくい肌ができあがり

ぜひ、今だからこそ!
のお手入れで
次の季節への「美肌貯金」をしてくださいねー♪
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by maaruku | 2015-07-29 12:11 | カラダ | Comments(0)


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