今年最後のルーシーダットン&ビューティーごはん

12月のわりにはあたたかい雨が降る日
今年最後のルーシーダットン&ビューティーごはんが
終了いたしましたー(^^♪

お越しくださったお客様
会場を整えてくださったELPしらかわさん
本当にありがとうございましたー♪


まずはルーシーダットンから

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今回の新月はいて座の新月

いて座に関連する部位
腰、肝臓、座骨神経痛、足の付け根、大腿部

いて座は下半身が馬とゆうこともあり
足や腰回りを強化するポーズを
考えてくれたココロネさん

みなさん伸びーーー

少し伸ばすと筋肉も柔らかく
しなやかになります



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太ももの筋肉を刺激するポーズ!

ちょっときついかなー?










さてとわたしはごはんの用意!

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今回はベジロールキャベツです^^

もうすぐおとずれる
クリスマスを意識したメニューを考えてみました(^^♪













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ものすごく
ボリューミーになった^^;


メニュー
ベジロールキャベツ
ジャガイモのガレット
春菊とみかんのサラダ
赤大根の漬物
切干大根と豆のスープ






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さてみんなで頂きまーす!



ロールキャベツの中身は言わず
まずは食べていただきました

さすがみなさん
するどい味覚^^

中身はミンチにした厚揚げと
えのきだけ
そこにナツメグを入れるのがポイントです

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新月の願い事タイム

いて座のキーワードは
自由、心の安定、直感、冒険、楽観的、海外
などなど
開放的で楽しい星座ですねー♪



今、自分が気になるワードを拾いつつ
それぞれ願い事を書いていきます

どうやら今回の新月は
地に足をつけた選択をするため
「吟味をするとき」

そうすることで
来年スムーズに流れにのることができますね

書いた後のシェアタイムも大事な時間

みなさん願い事をしたためた紙をみながら
思ったこと、これからのことを
お話ししてくれました

誰かの言葉が気づきになったり
誰かの思いがじんわり染み込んだり

今年もいい時間になりました

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今年最後とゆうことで
ちょっとしたスイーツをご用意しました

さらに今回のメンバーの中で
いて座の方がなんと4名も!

ろうそくを立ててハッピーバースデイ(^^♪
みんなで一緒に歌って
ろうそくの灯を
ふっ
と吹き消してもらいました

なつかしいこの感じ


みんなで共有できてよかった!
そんなほわーっとした気持ちで
今年最後のルーシーダットン&
ビューティーごはん
なのでしたー(^^♪

ほぼ毎月足を運んでくださったお客様や
久しぶりに来てくださったお客様

そして会場を提供してくださっているELPしらかわさん
本当にありがとうございましたー!!


****
おまけのことば


相手は自分の思い通りにはならない

思い通りになるのは
自分だけ
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by maaruku | 2015-12-12 14:33 | 仕事について | Comments(0)


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