たべものラボ

たべものラボ2回目

今回は糖質オフパン作りと
糖質オフについてのお話し
まずはパン作りの仕込み
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ふすまが入っているので
粒々で色も茶色

なんと
材料をうっかり間違えて持ってきて
みなさんに平謝り

やってしもた
ちーん

大丈夫だよーとみなさんやさしい(=_=)
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代わる代わるにこねる

一次発行中に
糖質オフの仕方と仕組みについて
お聞きする

トマト、ニンジン、ジャガイモなどは
糖質が高めなのは聞いていたけど
昆布も糖質が高いなんて‼
聞かないとわからない

糖質を控えれば
からだにある脂肪を
エネルギーにするので
効率よく脂肪燃焼をすることができる
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膨らんだ!よかったー(^^;
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ミクロカフェさんが
コーヒーをいれてくれました

相変わらずおいしい!
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二次発行が終わった生地が焼き上がり
コーヒーと一緒にパンを試食!
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さらに
糖質オフのお菓子を頂きました‼
こんなに種類があるんだー\(^o^)/

こんなに可愛く
セットにしてくださって
ありがとうございます\(^o^)/

2回目も
あっとゆう間に
楽しくラボりました(o^-^o)

ばらばらの年齢
ばらばらのお仕事
みんなが個々に違うのに
すーっとまとまる感じがすごいな

みなさん大人!
そして和の力が素晴らしいと思った
たべものラボなのでしたー!


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by maaruku | 2017-04-17 15:13 | Comments(0)


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