boxの日
気温もグングンあがった日
ベジboxの日でした\(^o^)/
どんどん夏に近づき
ズッキーニなどの夏野菜もでてきました‼
個人的にズッキーニ大好き‼
これは使わない手はありません
とゆうわけで
凍り豆腐とズッキーニをトマトで炒めました
凍り豆腐
(凍らせた豆腐を解凍し、水分を絞ったもの)は水分を吸ってくれるので
ありがたい食材
なぜ早く気づかなかったんだ‼
そして当初予定では
カリフラワーのカレーフライ
と思っていたのですが
ナゲットに変更
カリフラワーと新じゃがをマッシュして
塩、クミン、カレー粉で味付け
小麦粉でまとめて揚げ焼き
その他のメニュー
おかひじきとニンジンの
ゆずこしょうあえ
黒豆とプチトマトのマリネ
スナップエンドウと塩えのきの和え物
アスパラグリル
お申し込みいただいたみなさま
本当にありがとうございました(o^-^o)
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これは使わない手はありません
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凍り豆腐
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by maaruku
| 2017-06-21 08:21
メイクとvage食で毎日キレイ、バランス美人になる方法をお伝えします
by maaruku
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2018年
[まりベジレシピ集]発売中!
1冊 ¥600 +¥120で郵送も可能です!
お申込みは
maarukumari☆gmail.com(☆を@に変換してご連絡ください)
ただ今HP準備中です
*あなたの街にも出張します!
各講座、セッション、料理教室、食べる会など
あなたの街にらぶあーすが伺います!
詳細など、お気軽にお問い合わせくださいね
**********************
他のメニューもございます→☆
気になるメニューや
ご希望の日時についてなどのお問い合わせは
お気軽に下記までご連絡くださいね
maarukumari☆gmail.com(☆を@に変換してご連絡ください)
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らぶあーすへの
アクセスはコチラ→☆
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