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カテゴリ:まりベジ料理教室メニュー( 1 )

まりベジ教室メニュー

お野菜をたっぷり使って簡単に作れる!

体が元気になれば
こころも元気に
そうして笑顔の連鎖が広がるような
野菜ごはんを作ってみませんか?


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3品ほど
¥3200

*季節や材料によって値段の変動があります 






*コンセプト
お野菜を主役にして
おいしくて体が喜ぶお料理を作るのがコンセプト♪

手に入りやすい材料で
自分のお家でも作れる
簡単料理を提案しております



*お野菜でこころのチューニング

添加物や加工品ばかりとっていると
からだにも負担がかかり
こころの動きも鈍くなります

野菜は大地と自然エネルギーを
たっぷり含んでいるので
それを食すことで
自然と
こころと体のチューニングをしてくれます

こころの動きを軽やかに
直感を冴えさせてくれる
自然の恵み

おだやかに
たおやかに
人生をたのしんでいく
すてきなツールが
食=野菜

そんなお野菜を
使って楽しく作って食べるお料理教室です♪

・お野菜を買ってもいつも同じ調理法になってしまう
・どの食材とあわせていいかわからない
・楽しく作って食べたい!
・レパートリーを増やしたい
・彼やだんなさんに作ってあげたい!

などなど

旬の野菜を使って
一緒に野菜ごはんを作りましょうー♪



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*前日、当日のキャンセルの場合は
 キャンセル料が発生しますので
 ご了承ください

かねうちまりこ(講師)
 *マクロビオテックセラピスト
 *調理師免許取得


~キレイを作る食のWS~
・美肌の食べ物WS
・食で腸美人になろうWSなど各種WSも開催しております
¥3000~ 人数は要相談


お問い合わせ、ご予約は
m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp(☆を@に変換してご連絡ください)
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by maaruku | 2012-09-16 08:44 | まりベジ教室メニュー | Comments(0)


らぶあーすの自然のリズムでココロ・カラダ・肌をキラキラに♪ 


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2017年 2月のお知らせ
[まりベジレシピ集]発売中!
1冊 ¥600 +¥120で郵送も可能です!
お申込みは
m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp
(☆を@に変換してご連絡ください)
「焼かないタルトケーキWS」@郡山

日時 2月7日(火)
10:30~12:00頃
場所 バースランド郡山
https://www.facebook.com/birthlandcafe/
募集人数 8名→残2名

お一人様¥ 2500 試食とお持ち帰りあり

持ち物 手拭きタオル 筆記用具


同時募集!
引き続き午後からは
「数秘個人セッション」
をさせて頂きます
各30分¥3000

13:00~
13:40~
14:20~

「数秘術セッション」
場所 らぶあーす

2月6日(月)10:00~ 
  20日(月)10:00~ 14:00~

  25日(土) 10:00~ 14:00~

  27日(月) 10:00~ 14:00~



野菜足りてる?
「野菜でリセットベジごはん」
受け付け可能な日にち

2月15日(水)
2月16日(木)
2月21日(火)
2月27日(月)
時間 11:30~13:30
お一人様 ¥1400





街なか教室カルチャースクール

「ベジごはん」
2月23日(木)
10:00~13:00
場所 マイタウン白河 4F 調理室

持ち物 エプロン 手拭きタオル

受講料¥500 
材料費¥1000 

18才以上対象
募集人数 7名

お申込みはマイタウン白河へお願いいたします



***

3月のお知らせ

「作って食べよう豆乳マヨネーズ」 

*採りたて野菜でデトックス


日時
3月16日(木)
10:00~12:00
場所 福島県いわき市四倉町中島字広町1

   ワンダーファーム→☆

内容
お野菜収穫体験
豆乳マヨネーズのWS
試食
持ち物
手拭きタオル
お一人様 ¥2000
募集人数 14名
引き続き
午後からは個人数秘セッションをさせて頂きます
募集30分ずつ
「数秘個人セッション」

30分 ¥3000 4枠

13:00~
13:30~
14:00~
14:30~

あなたの街にも出張します!
 各講座、セッション、料理教室、食べる会など
 あなたの街にらぶあーすが伺います!
 詳細など、お気軽にお問い合わせくださいね


お問い合わせ
お申込みはコチラ
m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp(☆を@に変換してご連絡ください)
*こちらのアドレス以外
「Facebook」@金内マリ子
「Twitter」@maarukumari へのメッセージでも
お申込みを受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせください

*あなたの街にも出張します!
 各講座、セッション、料理教室、食べる会など
 あなたの街にらぶあーすが伺います!
 詳細など、お気軽にお問い合わせくださいね


**********************
他のメニューもございます→
気になるメニューや
ご希望の日時についてなどのお問い合わせは
お気軽に下記までご連絡くださいね

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