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春るるる

近所に春を見つけました^^

ぽん菜とおうちに持って帰りました

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うすむらさきのおはな^^
きれー
えっと、おはなのなまえ、なんだっけ??
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by maaruku | 2009-03-31 08:41 | Comments(2)

きれー

今日は朝からウォーキング^^

空気もきれー
川もきれー
山もきれーb0163088_8312172.jpg

早起きは三文の徳ですね
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by maaruku | 2009-03-31 08:34 | Comments(0)

頂きもの

またしても思いがけず、手作りパンを頂きました♪

チョコチップと香ばしいクルミがアクセントのパン^^

おいしぃ~!!こんなおいしいパンが食べられるなんてb0163088_7312033.jpg

幸せです。

近所にこんなパン屋さんあればいいのになぁ
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by maaruku | 2009-03-30 07:35 | Comments(2)

生命力

今晩の夕食の殻つきホタテさん。
こぶりでかわいいので、そのまま焼いてたべよう!!
とホタテさんの殻に開きやすいよう、包丁をいれたら・・

「ばくっっ!!」

と殻が思い切りとじ、包丁が食べられ
「どぁぁぁぁ」と変な雄たけびを^あげてしまいました^;
しばらく野菜ばかりいじっていたので、「動く」ことに驚きと

生命力を感じたのです。

どんなものでも命がある。

その命を大事に頂くことも大切だなと感じました。
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by maaruku | 2009-03-29 00:02 | Comments(2)

本、読みたい病

たまにやってくるこの病気。

こううゆう時は何冊も近くの図書館から本を借りてきます。

そんな中、今の私にヒットした本がこれ!!
「そうだよなぁ」と心が感じました(しみじみ)

ん?ぽん菜も読んでるー^^
ふむふむ
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by maaruku | 2009-03-27 15:53 | Comments(5)

めんこい

めんこい・・こちらの方言で、「かわいい」ことをめんこいとも

言います。

お友達のおこちゃまが満1才!!

めんこいです^^

めんこいカレ↓

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by maaruku | 2009-03-26 16:17 | Comments(3)

雪だ・・

昨日は突然の雪!!
勉強のため、宇都宮の方たちと郡山に行ったのですが、彼女たちは思いがけない雪に「きれー」と感激していました。
 
雪国育ちの私は、「明日道路は凍らないかしら??」などと
考えましたが^^;

ぽん菜も外を眺めていました。
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きれー
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by maaruku | 2009-03-26 09:16 | Comments(2)

母のアバウトレシピ

以前のみそじゃがレシピ、scorpiohさんからのリクエストに
お答えして、母から聞いてまいりました♪
 
分量がかなりアバウトですが・・
<材料>
・新じゃが(小玉のもの)  1袋
・みそ             大2
・砂糖             大2 
・お水             カップ1
・油              大1
みたいです^^;
①油で新じゃがを炒めます

②2分くらいじっくり炒めたら、新じゃががひたひたに
  なるくらいに水を加えます

③しばらくコトコト・・竹串などで、じゃがいもを刺してみて
 スッと刺さるようになったらみそ、砂糖を加え弱火で焦がさないよう炒め煮していきます

④おみそがトロ~リとしてきましたら

できあがりです♪
*あくまで分量はだいたいの目分量なので、砂糖、おみその量は
 少し味見をしながら、お好みの味に仕上げてみてくださいね
注)味見の時、やけどに気をつけてください
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by maaruku | 2009-03-24 09:34 | Comments(4)

強風

今朝は朝からひどい強風・・

地元では小学校の卒業式だそうです。

着物を着ていかれるお母さん、大丈夫かしら。

そうそう余談ですが・・

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by maaruku | 2009-03-23 09:33 | Comments(0)

みそじゃが

母が突然、みそじゃが食べるぅ??と聞いてきたので、

もちろん「たべるぅぅ」とシャウトしてしまいました^^

母のみそじゃが、後引くうまさで、玄米ご飯とそれだけで満足!!

母よ、またつくってくれるかしら・・

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by maaruku | 2009-03-21 14:10 | Comments(2)


らぶあーすの自然のリズムでココロ・カラダ・肌をキラキラに♪ 


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2017年 4月のお知らせ
[まりベジレシピ集]発売中!
1冊 ¥600 +¥120で郵送も可能です!
お申込みは
m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp
(☆を@に変換してご連絡ください)

4月のお知らせ
4月11日(火)
「春野菜でサクサクピザを作ろう」
10:00~13:00ころ
場所 マイタウン白河 4F 調理室
持ち物 エプロン 手拭きタオル
内容 それぞれ1枚ピザを作り試食
にんじんのスープ付き
募集人数 4名
お一人様 ¥2800

「数秘術セッション」
(白河市内の場所は受け付け時にお伝えします)
4月12日(水)10:00~ 13:30~ 
4月22日(土) 10:00~ 13:30~ 15:00~
4月26日(水) 10:00~ 13:00~ 14:30~ 

ご予約時に
30分セッション希望か
60分セッション希望をお伝えください

「豆乳マヨネーズWS」 
日時
4月20日(木)
10:00~12:00
場所 福島市
持ち物
手拭きタオル
お一人様 1000
*詳しい詳細は後ほどお知らせいたします

野菜足りてる?
「野菜でリセットベジごはん」
受け付け可能な日にち
4月13日(木)
時間 11:30~13:30
お一人様 ¥1400

「ベジを使い切り料理!」
内容:春キャベツを使ってメインからスープまで
4品ほど作る予定
4月17日(月)
10:00~13:00
場所 マイタウン白河 4F 調理室
持ち物 エプロン 手拭きタオル
内容 お野菜を使って4品ほど料理を作った後、試食
募集人数 5名
お一人様 ¥3500


「今だから知りたい!メイク基礎講座」
4月24日(月)
10:00~12:00 4名 
お一人様 ¥3000
場所 マイタウン白河1F 小会議室1(予定)
持ち物
鏡、お使いのメイク製品
引き続き13:30~
30分の個人アドバイスを行います 3枠
13:30~
14:10~
14:50~
30分¥2000 
*午前から引き続き受講の方は¥1000


別の日のほうが都合がいい
とゆう方もまずはご相談ください
ベジboxの予約相談も
承っております

お問い合わせ
お申込みはコチラ
m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp(☆を@に変換してご連絡ください)
*こちらのアドレス以外
「Facebook」@金内マリ子
「Twitter」@maarukumari へのメッセージでも
お申込みを受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせください

*あなたの街にも出張します!
 各講座、セッション、料理教室、食べる会など
 あなたの街にらぶあーすが伺います!
 詳細など、お気軽にお問い合わせくださいね


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他のメニューもございます→
気になるメニューや
ご希望の日時についてなどのお問い合わせは
お気軽に下記までご連絡くださいね

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