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五感

☆9月のイベント詳細☆
9月18日のらら*たいむ vol、3
9月18日(日)11~16時

9月25日に「ランプカフェ」にて
「ランプマルシェvol.3」に参加
詳細はコチラ

私は野菜が大好き
料理するのも食べるのも

そんな私が、自宅でちいさなちいさな料理教室をやっています
流れにまかせて開催できている「ゆるべじ料理教室」

なぜメイク&マッサージのサロンで料理教室を?
と思うかもしれません

もちろん、体の中から「キレイ」を作る、とゆうのはもちろんですが
五感をたっぷり使って料理してもらいたい、とゆう気持ちが根底にあります
料理は間違いなくこの五感を使うもの

香り、味、歯ごたえ、音、見た目

この五感が研ぎ澄まされていくと
体が本当に欲してる食べ物がわかります
そして、その日の天気や湿度で、家族の食べたい物がわかります
そんなやさしい料理は心も穏やかにします

季節の移り変わりと共に
採れる野菜も変わり、私たちの食べたい物も変化していく

これが自然なこと

だからこそ五感が大切だなって思います

もし、五感が鈍っていたら心が疲れているかもしれません
悩みが大きくなっているかもしれません

そんな時は自分をほぐして
自分にやさしい料理を、食してもらいたいなぁと思います
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by maaruku | 2011-08-31 16:09 | ゆるベジ&食べ物 | Comments(2)

イベント満載

8月も終わりに近づき

もうすぐ9月

9月は何かとイベント満載の月になりそうです

9月18日のらら*たいむ vol、3
9月18日(日)11~16時
のイベントをはじめ

9月25日に「ランプカフェ」にて

「ランプマルシェvol.3」に参加いたします^^

詳細はコチラ

わたくし、Love earth(ラブアース)では

*まゆカット 15~20分 ¥500
*キッズメイク 15~20分 ¥500
*ハンドマッサージ 20分 ¥1000
*美肌マッサージ 15~20分 ¥1000

のメニューになっております♪
今回は、いつものマッサージに加え、マユカットメニューと
「キッズだってメイクしたい♪」の声に
キラキラグロス+かわいいチークにキラキラパウダーをつける
キッズメイクを加えました

直、対象は中学生までといたします

さてさて
来月がほんとに楽しみです
来てくださったみなさまが
「ゆるり」な時間を楽しんでくださいますように


~・~・心からお待ちしております~・~・~
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by maaruku | 2011-08-30 17:48 | 仕事について | Comments(2)

秋の空

近頃めっきり秋めいてきました

吹く風も、空の雲も

夏の感じとは違っています

今日の空と雲

b0163088_17184494.jpg


不思議と

この時期になると

空や雲を撮りたくて

上ばかり見ている気がする



キレイ
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by maaruku | 2011-08-30 17:20 | ひとりごと | Comments(0)

講座終了

昨日は放射能に負けない心と体づくり
「心と体の免疫力を上げよう♪」

の講座でした

私は午前のお料理担当

圧力鍋で簡単にできる

「玄米チキンライス」をみんなでつくりました

職業訓練センター内の「調理実習室」を

お借りして行う講座は二回目

まさに学校の調理実習室のような感じで懐かしいです(家政科卒の私)


画像が撮れなくて残念でしたが

ふっくら玄米と付け合せお野菜が同時に完成♪

中に炊き込んだ鶏肉がやわやわとふあふあです(ホント)

子供たちもぱくぱく

よかった(ホッ)

わたし的には、てんやわんやの

わんやてんや(意味不明)でしたので

スタッフの皆さんにサポートしていただいて助かりました

ほんとうにありがとうございました^^
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by maaruku | 2011-08-28 10:14 | Comments(2)

きめっこ

きめっことは「へそを曲げる」「怒る」「むくれる」の意

どうもパソコンがたまに「きめっこ」をするので

そのたびに作業を中断します

いい加減、私も「きめっこ」したくなったので

本の整理をしはじめました


何気なくカテゴリーに分けると

3つに絞られます

食についての本
ビジネス本
自己啓発本

完全に私の頭の中をあらわしていますね(笑)



自分がこれから

何をしていきたいかわからない場合

自分の手持ちの本、お気に入りのサイト

そんなところに

ヒントがたくさん隠れているかもしれません
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by maaruku | 2011-08-23 17:02 | ひとりごと | Comments(2)

一人さん

シンプルで実践しやすい考え方を

わかりやすく説いてくれる斉藤一人さん

勝手にファンです(笑)

本も読んだし、CDも聞きました

その中で、ハッとするフレーズがありました




「逃げる」




ムリに立ち向かうのではなく

攻撃される前に危険を察知したら

「逃げる」

考えてみれば動物はみんなそうなのだ


人間だって同じだね
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by maaruku | 2011-08-22 15:19 | ひとりごと | Comments(4)

サマーパーティー

白河市職労女性部の

「気分が上々サマーパーティー」に

メイクブースを出させていただきました

b0163088_14541117.jpg

準備中














b0163088_1455498.jpg

Rさんのカラーセラピーブース















b0163088_14555621.jpg

Aちゃんのメイクブース



他、バルーンアートや

動物キャラナビなど

ワクワクするようなブースがいっぱい








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なんと!白河のヒーロー

ダルライザーも登場!!みんなで記念撮影

子供たちもみんな楽しそうでほんとによかった









お客様も、それぞれのブースに

たくさんいらしてくださったので

私たちもとっても楽しかったです

ありがとうございました

予約を下さったのに、体験出来なかった方がいらして

とっても心残りですが

何かの機会にできたらいいな
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by maaruku | 2011-08-21 14:51 | 仕事について | Comments(2)

女子力アップ

昨日会ったお客様

私がメイクしながらするアドバイスに

メモを取ってる!!

「勉強熱心だねー」と声をかけたら

「女子力アップするのにがんばってます!」

とニコニコしていた


そのにこにこ笑顔と向上心が

すでに女子力アップになってるよ
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by maaruku | 2011-08-19 10:17 | 仕事について | Comments(0)

試作

シャイニーカラーズ8月講座
放射能に負けない心と体づくり
「心と体の免疫力を上げよう♪」

8月27日(土)   9:30 ~ 15:00

詳しくはコチラ

今回は白河地域職業訓練センターの一階、調理室にて

午前の部

午後は二階の会場に移動してRさんのワークショップです

午前は私の担当の調理実習

てなわけで、Rさんのお宅で試作してみました


写真は載せられないけど

うまー

簡単で楽チン♪

もう一回自宅で試作してレシピに落とします

がんばるでー





しばらくぶりに会ったにゃんこ先生

ま、まさか、お腹が膨らんでいるのは気のせいか??

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by maaruku | 2011-08-18 08:50 | 仕事について | Comments(0)

出会い

不思議な出会いってあるもんだ

昨日一緒にごはんを食べたYちゃん

出会いのきっかけは震災のボランティア

不思議な縁ですな

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楽蔵内にある和食屋さん

花蔵さんでランチ
冷しゃぶ定食 ¥850

仙台出身の彼女が

ここにいたるまでの経緯が

とってもとっても興味深かった

未来の夢も聞かせてもらって

なんだかワクワクしてきた

頭の中にそのビジョンが浮かんできたので

きっとそれは現実になると思う

うふふー

楽しみだねー

b0163088_8403025.jpg

帰りにお土産まで頂いて

ほんとにありがたいです(感謝)





丁寧な話し方をするYちゃん

とても心地よく

時間が過ぎていくのを感じました

見習わなければ^^

ありがとう
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by maaruku | 2011-08-17 08:49 | ひとりごと | Comments(2)


らぶあーすの自然のリズムでココロ・カラダ・肌をキラキラに♪ 


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2017年 4月のお知らせ
[まりベジレシピ集]発売中!
1冊 ¥600 +¥120で郵送も可能です!
お申込みは
m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp
(☆を@に変換してご連絡ください)

4月のお知らせ
4月11日(火)
「春野菜でサクサクピザを作ろう」
10:00~13:00ころ
場所 マイタウン白河 4F 調理室
持ち物 エプロン 手拭きタオル
内容 それぞれ1枚ピザを作り試食
にんじんのスープ付き
募集人数 4名
お一人様 ¥2800

「数秘術セッション」
(白河市内の場所は受け付け時にお伝えします)
4月12日(水)10:00~ 13:30~ 
4月22日(土) 10:00~ 13:30~ 15:00~
4月26日(水) 10:00~ 13:00~ 14:30~ 

ご予約時に
30分セッション希望か
60分セッション希望をお伝えください

「豆乳マヨネーズWS」 
日時
4月20日(木)
10:00~12:00
場所 福島市
持ち物
手拭きタオル
お一人様 1000
*詳しい詳細は後ほどお知らせいたします

野菜足りてる?
「野菜でリセットベジごはん」
受け付け可能な日にち
4月13日(木)
時間 11:30~13:30
お一人様 ¥1400

「ベジを使い切り料理!」
内容:春キャベツを使ってメインからスープまで
4品ほど作る予定
4月17日(月)
10:00~13:00
場所 マイタウン白河 4F 調理室
持ち物 エプロン 手拭きタオル
内容 お野菜を使って4品ほど料理を作った後、試食
募集人数 5名
お一人様 ¥3500


「今だから知りたい!メイク基礎講座」
4月24日(月)
10:00~12:00 4名 
お一人様 ¥3000
場所 マイタウン白河1F 小会議室1(予定)
持ち物
鏡、お使いのメイク製品
引き続き13:30~
30分の個人アドバイスを行います 3枠
13:30~
14:10~
14:50~
30分¥2000 
*午前から引き続き受講の方は¥1000


別の日のほうが都合がいい
とゆう方もまずはご相談ください
ベジboxの予約相談も
承っております

お問い合わせ
お申込みはコチラ
m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp(☆を@に変換してご連絡ください)
*こちらのアドレス以外
「Facebook」@金内マリ子
「Twitter」@maarukumari へのメッセージでも
お申込みを受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせください

*あなたの街にも出張します!
 各講座、セッション、料理教室、食べる会など
 あなたの街にらぶあーすが伺います!
 詳細など、お気軽にお問い合わせくださいね


**********************
他のメニューもございます→
気になるメニューや
ご希望の日時についてなどのお問い合わせは
お気軽に下記までご連絡くださいね

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