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みんな


勉強とか仕事とかお母さんとか
みんな精一杯がんばってるんだ

でもさ

たまには肩の力を抜いて
自分にもご褒美をあげてほしいなと思う

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そんなひとときをつくるひと





私がそれになれたらいいな
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by maaruku | 2012-02-29 09:21 | ひとりごと | Comments(4)

ハッピーメイク講座

先日、ハッピーメイク講座が終了いたしましたー

2回連続の講座でしたが
1回目も雪、そして今回もドカ雪(汗)
なぜに今日?!

そんな足元が悪い中
来てくださったお客様に本当に感謝です
ありがとうございました

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人相学から
運気を上げる人相についてはRさん

メイクについては私
実践がほとんどの講座なので
みなさんと和気藹々お話しちう










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手持ちのメイク製品を使ってのメイク講座なので
それぞれのメイク道具などに
興味津々♪

パレットがかわいーとか
色がきれいーとか
女子的会話で盛り上がり
アッとゆう間の3時間^^

私も楽しく講座ができました♪

来てくださったお客様
ホントにありがとうございました♪
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by maaruku | 2012-02-27 15:12 | 仕事について | Comments(0)

ゆるベジ教室 

すてき女子3名のゆるべじ教室
いやーめんこいです

うちにあるものを
かわいーと写真を撮ったり

煮物の味見をして
めちゃくちゃ感激したり

反応もいちいちかわいくて
はぐしたくなります

今回は胃の調子がよくないとゆうNちゃんにと思い
大根やキャベツ、菜の花を使ったメニューにしました

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仲良く盛り付けちう










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・大根の塩麹煮
・キャベツのオイル蒸し
・菜の花のからし合え



みんなでわいわいしながら
食べるっておいしいね


感想を聞くのを忘れたけど
みーんなが笑顔でよったよー

おいしいお菓子と
すてーきなお花もありがとう(きらきら)

縁が繋がってほんとにほんとにうれしいです


また遊びにきてねー





らぶ♪
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by maaruku | 2012-02-25 10:34 | ゆるベジ&食べ物 | Comments(2)

ゆるベジ教室

久しぶりのYちゃんのゆるベジ教室
まだ一緒に作っていなかった
「手作りパン」を選択

「今日はパンを作るよー」というと
「えーーー!自分で作れるんだ!!」
とわくわくのご様子

早速粉を計ったり
まぜまぜしたり
丸く成型したり
あーたのしー




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できあがり^^

じゃがいものポタージュにつけて食べると

!!!

美味しすぎるー


Yちゃんは
「お初のパン作りで超感激です!!
 とってもおいしくできて
 また感激!!
 他のお料理もおいしくできてよかったです♪
 久々のゆるべじでドキドキしましたが、楽しかったよ♪
 ありがとうございましたー」

こちらこそー
また時間ができたら一緒につくろうね


ふがー
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by maaruku | 2012-02-24 17:00 | ゆるベジ&食べ物 | Comments(0)

ハンドマッサージ講座

先日のハンドマッサージ講座

以前から申し込みを予約してくれていた
Tさん

友達です(笑)

「THE 講座」みたいなのは苦手なので
ハンドマッサージをする上での
効果、やり方、
大事なこと
私が大事にしてること

そんな内容をちりばめながら
実践を中心に進めさせていただきました

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実践ちう













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実践しながらもメモメモ・・・

勉強熱心だわー


お渡ししたプリントに
たくさんメモ書きをしてくれました


Tさんの感想
「触れることの大切さを実感できました
 とても勉強になりました♪」

ありがとーー
どうかたくさんの方に「ぬくもり」を伝えてくださいね^^v

今度、ボランティアに一緒に行こう









~ハンドマッサージ講座~
身近な方へのマッサージにおススメ
簡単なやり方と実践を交えた

基礎コース 
60~70分 ¥4500


さらに詳しく、イベント等へ出店したい方へ
各60~70分×5回コースもございます
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by maaruku | 2012-02-23 09:02 | 仕事について | Comments(2)

想定外

久しぶりに群馬のMちゃんからのメール
白河は雪が積もっているか?とありました

「積もってないよー」と返事をし

次の日

AM11時ころに来たメールに
「そちらに向かってます。今、宇都宮」


えーーー!!

車で白河に向かっているとのこと
ビックリして目が見開きました(笑)


無事に3時ころには到着し
2年ぶり?くらいに再会

お茶しよーってことで「魔法のランプ」さんへ
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しかし彼女の行動力は毎回
私の想定外です

彼女と3年前に出会ったきっかけは
ハワイでのヨガ体験でした

話しかけてみると
ひとりでハワイに来たと言う

まじで!?

んじゃ、お昼一緒に食べようよ
なんてやりとりから
仲良くなり現在にいたります


懐かしい話し
震災の話し
現在の話し

いろんな話しをし
彼女は白河を後にしました

ノーマルタイヤで来たとゆう彼女に
「うちに着いたらメールちょうだい」と念を押しました

しばらくするとメールには
楽しかったってゆうか心が晴れたとありました



なんかよかったなぁ
また来て欲しいなぁ
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by maaruku | 2012-02-21 09:53 | ひとりごと | Comments(0)

お呼ばれ前に

結婚式のお呼ばれ前に
フェイシャル60分コースをうけてくださったFさん

なんだかとってもキュートな方で
お話ししてても私が癒されたー(ぽわん)

とっても体力も使うお仕事柄
疲れてらしたのか
後半は眠りの世界へ

じつはこの瞬間がたまらなくうれしい私

リラックスしてくださってよかったー

肌もしっとりつるつる♪
もちもち肌に仕上がったら今度は
ヘアセットのため2人で「月とスイカ美容室」へ

スイカさんが髪のセットをしているのと同時進行で
わたしはメイクを仕上げる


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セットちう


メイクが早く仕上がったので
ちゃっかり激写(笑)


ふわふわのトップにサイドは編みこみとゆう
かわゆいスタイル♪

すてきー


仕上がったら
Fさんの目がキラキラ

かわいいなー

やっぱり
結婚式のゲストも
きらきらを楽しまなくちゃね^^

Fさん、ほんとにありがとうございましたー♪





~がんばってる自分にごほうびと癒しを~

ツボとリンパを流し、肌の生まれ変わりを促進!!
肌の保湿力も底上げします♪

フェイシャル
30分¥3500
40分¥4500
50分¥5000
60分¥6000


お呼ばれ前、晴れの日、自分へのごほうびに
癒しのひとときを体験しませんか
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by maaruku | 2012-02-20 10:27 | 仕事について | Comments(0)

ゆるべじ教室

昨日のゆるべじ教室のメニュー
・べじ肉まん
・春雨スープ
・塩麹の漬物

を作りましたー
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きゅうりを手際よく切るHさん



今回はセロリも入れて
塩麹とあわせ
袋でもみもみ

しばし放置で出来上がりです







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べじ肉まんの中身は・・・


さて、なんでしょう(笑)

ちなみにお肉は使ってません





春雨スープに
最後、ごま油を入れ忘れる
ハプニングもありましたが
後から加えてセーフ(汗)

さすがわたし(あほ)

寒い日だったので
ほかほかべじ肉まんがごちそうでしたー

Hさんの感想
「今日のメニューもおいしかったです♪
 特に、ベジ肉まんのできばえに感動しましたー!
 ぜひ、友達にも作って渡してみたいと思います♪」


生地の作り方さえわかれば
アレンジも可能^^v

ぜひぜひ、お友達に作って差し上げてみてねー
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by maaruku | 2012-02-19 10:35 | ゆるベジ&食べ物 | Comments(0)

久しぶり

かなり久しぶりだけど
会いにいこうかなと車を走らせる

車を降りたら
にゃんこがお出迎えしてくれた
「んにゃー」と一鳴きしながら
足にすりすり

そして玄関までご案内


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「こちらですニャ」













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日射しがたっぷりふりそそぐ雑貨屋さん

「ばらの木」さん

オーナーとわたしとは
かつて同じ会社で働いていました



いつものパッと明るい笑顔で
出迎えてくれました


お互い
「変わらないよねー」
なんて話しながら

先にいらしていたお客様とも
ちょっぴりお話ししたり



いきいきしている彼女を見て
ほんとに
何度でも会いたくなる人だなぁと思いました
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by maaruku | 2012-02-18 09:18 | ひとりごと | Comments(2)

笑いたい方へ

図書館で見つけた本
大宮エリー
「生きるコント」

ひとりでげらげら笑えます
とゆうか、私のツボなのか(ナゾ)

ホントは昔から気になる人で
ある日見たTVで
大宮エリー 「思いを伝えるということ」展開催との情報に

すごく
「いきたいいきたい」と心惹かれたのです

近くだったらいいのになー

とにかく
彼女の書籍を読んでみたいと思い
借りた本が
さらに彼女を好きにさせてくれました

無心で笑えるし
無心になれる

そうゆう時間も必要だもの
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by maaruku | 2012-02-17 10:05 | ひとりごと | Comments(0)


らぶあーすの自然のリズムでココロ・カラダ・肌をキラキラに♪ 


by maaruku

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2017年 4月のお知らせ
[まりベジレシピ集]発売中!
1冊 ¥600 +¥120で郵送も可能です!
お申込みは
m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp
(☆を@に変換してご連絡ください)

4月のお知らせ
4月11日(火)
「春野菜でサクサクピザを作ろう」
10:00~13:00ころ
場所 マイタウン白河 4F 調理室
持ち物 エプロン 手拭きタオル
内容 それぞれ1枚ピザを作り試食
にんじんのスープ付き
募集人数 4名
お一人様 ¥2800

「数秘術セッション」
(白河市内の場所は受け付け時にお伝えします)
4月12日(水)10:00~ 13:30~ 
4月22日(土) 10:00~ 13:30~ 15:00~
4月26日(水) 10:00~ 13:00~ 14:30~ 

ご予約時に
30分セッション希望か
60分セッション希望をお伝えください

「豆乳マヨネーズWS」 
日時
4月20日(木)
10:00~12:00
場所 福島市
持ち物
手拭きタオル
お一人様 1000
*詳しい詳細は後ほどお知らせいたします

野菜足りてる?
「野菜でリセットベジごはん」
受け付け可能な日にち
4月13日(木)
時間 11:30~13:30
お一人様 ¥1400

「ベジを使い切り料理!」
内容:春キャベツを使ってメインからスープまで
4品ほど作る予定
4月17日(月)
10:00~13:00
場所 マイタウン白河 4F 調理室
持ち物 エプロン 手拭きタオル
内容 お野菜を使って4品ほど料理を作った後、試食
募集人数 5名
お一人様 ¥3500


「今だから知りたい!メイク基礎講座」
4月24日(月)
10:00~12:00 4名 
お一人様 ¥3000
場所 マイタウン白河1F 小会議室1(予定)
持ち物
鏡、お使いのメイク製品
引き続き13:30~
30分の個人アドバイスを行います 3枠
13:30~
14:10~
14:50~
30分¥2000 
*午前から引き続き受講の方は¥1000


別の日のほうが都合がいい
とゆう方もまずはご相談ください
ベジboxの予約相談も
承っております

お問い合わせ
お申込みはコチラ
m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp(☆を@に変換してご連絡ください)
*こちらのアドレス以外
「Facebook」@金内マリ子
「Twitter」@maarukumari へのメッセージでも
お申込みを受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせください

*あなたの街にも出張します!
 各講座、セッション、料理教室、食べる会など
 あなたの街にらぶあーすが伺います!
 詳細など、お気軽にお問い合わせくださいね


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他のメニューもございます→
気になるメニューや
ご希望の日時についてなどのお問い合わせは
お気軽に下記までご連絡くださいね

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