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福チケット *数秘術セッション

先日お越しくださったMさん
福チケットで数秘術セッションを受けてくださいましたー♪

雨の中足を運んでくださって
本当にありがとうございましたー!

まずは今の現状

2点ほど気になる点があるとのこと

聞けばなかなかの個性派の方との絡み
もう一つは今の現状をもっと良くしたいとの思い


ご自分で考え動く力のあるMさんの
今年のサイクルを見ていきました

今年のお誕生日までは
育む、誰かと一緒にがキーワード
今まさに!とゆう流れ

そうしてご自分の数字の中にある
キーワードを見てもらい
気になるワードを出してもらいました


そこから見える自分へのブロック

さらに視覚化するために
紙に落としていきます

どんどん書いて見えてきたのは
ご自分の本当の気持ち、思い

さらにわかったことは
今の現状は
Mさんの持ってらっしゃる能力を
活かすように作られていること



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「そうなんですねー」とじんわり感じているご様子

ブロックの正体がわかり、受け入れると
軽やかに、自分らしく
進むことができる!

目標を共有して
楽しい集まりになるといいですね!

本当にありがとうございましたー♪

***

「数秘術セッション」
7月2日 9日 *19日 23日  
*19日(13時30分~ 15:00~) 
10:00~
13:30~
15:00~

内容
「あなたの未来、現在を数秘でみる!」
「ご自分の気になる事柄に焦点をあてる
オリジナル数秘セッション」
30分 ¥2700
60分 ¥5200

「数秘DE相性診断」
60分 ¥5200
+30分で+¥3000

***
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by maaruku | 2014-06-30 16:45 | 仕事について | Comments(0)

ゆるベジ教室

記事のアップが遅くなりました^^;

さて、土曜日は
ゆるベジ教室!
今回はいつも参加してくださる
Eさん、Cさんと
最近ご近所さんになった
Yちゃんも参加してくださいましたー♪

本当にありがとうございましたー!

今回は作っているところを撮るぞ!と
意気込んでいたわりには
ちっとも撮れず^^;

やはり完成した写真しかないとゆう
まぬけっぷり(笑)

しかし
みんなで分担作業で玉ねぎを切ったり
炒めたりと
手際が良いので
早く作り終わりました^^
素晴らしー!

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・ベジガパオ風ライス
・厚揚げのサテ
・ひよこ豆のマリネ
・トマトのさっぱりスープ

でしたー^^

ガパオはホーリーバジルのことですが
変わりにバジルをたっぷり!

ひき肉の変わりに
高野豆腐♪

オイスターソースの変わりに
キノコを煮詰め、その濃縮出汁を入れて
味の深みを出しました

痛恨だったのが
唐辛子を入れ忘れた・・・
んがー!すみません^^;

炒め煮したそぼろを
ごはんの上に乗せて
レモンをギュッと絞ってたべると
さっぱりとして
食欲がそそる!

これからの季節にもぴったりですよね♪


食べながら
みなさんと私の出会ったキッカケのお話しになりました

○年前にボランティアで初めてあったとか
WSに参加してくれた時に初めて会ったとか
イベントで、チラシをとってくれたのがキッカケとか

当時のこと懐かしくも鮮明に思い出し
繋がりに感謝だーと思った
ゆるベジ教室でしたー!


***
7月のゆるベジ教室は
7月18日(金)7月19日(土)
10:30~13:00
3名募集!

お一人様 ¥3200

menu
塩麹とうふのカプレーゼ
きゅうりのピリ辛炒め
野菜たっぷり生はるまき
新じゃがのスープ

の予定です♪
*材料の仕入れによっては
メニューが変更する場合もございますので
ご了承ください

***
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by maaruku | 2014-06-30 10:30 | ゆるベジ&食べ物 | Comments(0)

ビューティーおやつ&ルーシーダットン終了いたしましたー(*´∀`)

THE梅雨!とゆうコロコロと変化するお天気の中
ビューティーおやつ&ルーシーダットンが終了いたしましたー!

お越し下さったお客さま
会場を整えてくださるELPしらかわさん
本当にありがとうございましたー♪

今回はかに座の新月
キーワードは居心地の良い
衣食住・環境・家庭・母など

カラダの部位は上半身の内臓
特に胃、肝臓、膵臓など


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早速
ルーシーダットン
カラダの部位を意識ながらスタート!

すこうし湿度がある
ちょうどいい気温

吸って吐いてを繰り返しながら
緊張と弛緩を繰り返します








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呼吸に意識を向けると
普段、意外と浅い呼吸だったなとか
吐き切ることで
たくさん新鮮な空気と入れ替わるなとか
いろんなことを感じます


細胞にもたくさん酸素を取り入れ
新陳代謝もアップし
内臓の働きもアップ!

夏前に、内臓を特にメンテナンスしていきたいですよね♪


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みんながじんわり汗を流している最中に
ビューティーおやつの仕込み^^


今回は夏のイメージぴったりの
パイナップルのタルトです♪

色のコントラストを意識して
この後、キュウイのマリネも添えました








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今回も小麦粉フリー、砂糖フリー、乳製品フリーです^^

ナッツを使うことで
コクがでるので
消化がいいのにしっかり満足♪

今回はパイナップルを使ったので
よりフルーティーな味に仕上がりました!

パイナップルは食物繊維、カリウムが豊富なので
デトックス効果あり

そして代謝をあげてくれる
ビタミンB1が豊富と言われているので
美肌効果も期待できちゃう♪




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おやつを食べた後は
新月の願い事

今回のキーワードは
次のステップに行くために
地盤を固めるようなイメージ

そこを固めることではじめて
安心して羽ばたくことができる

羽ばたくための準備のために
今、自分ができること

みなさんいろんな思いが出てきたようです

私も、同じキーワードが
何度も出てきました^^

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こうしてみなさんの考えや思いを
シェアすることによって
自分もそうゆう思いがある!とか
そうゆう考えもあるんだと!とか
発見や勉強になります

本当にありがたい時間



足を運んでくださるお客様に感謝です


おやつ&ルーシーのコラボ企画として
発信できること
会場を貸していただけること
一緒にできること

ぜんぶに感謝だなーとじんわり感じた
ビューティーおやつ&ルーシーダットンでしたー!
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by maaruku | 2014-06-28 08:48 | 仕事について | Comments(0)

塩麹作りWS

昨日はご依頼がありまして
塩麹を作るWSを開催いたしましたー♪

お越し下さったお客様
ほんとうにありがとうございました^^

キッカケは昨年開催した
「DAY OF 寺」→でお出しした
塩麹豆腐

ぜひ作り方を知りたい!とゆうお声を頂き
せっかくだから塩麹も作ろう!とゆう経緯

ご依頼頂けて感涙です!


早速塩麹作り

水+麹+塩のシンプルな材料

しかーし!発酵、熟成すると
塩味がマイルドになり、奥深い味になるのです!

お漬物にしたり
ドレッシングの代わりにしたり
煮物に使ったりと
旨みを引き出す万能調味料です



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早速仕込む

麹を手でぽろぽろと優しくほぐして
塩+水を入れあとは麹菌の力で
発酵、熟成するまで10日~14日ほど待ちます












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そうして出来上がりが左側
右側のものの比べて
色が少し琥珀色ですよね

麹もふっくら膨らんでいます♪

こちらを使って塩麹豆腐を作りました^^

水分が抜けて
塩麹の旨みが豆腐にギュッと詰まっているので
まるでチーズのよう!


今日はこれをサイコロ状にカットし
プチトマト、青じそと和えました

他の調味料を足さなくても
十分うまみがあっておいしい!

今の季節にぴったりな一品♪



試食をしながらいろんなお話しができたのもよかったな^^

素直な方は吸収力が高い!と思った
塩麹作りWSでしたー♪

Yさんありがとうございましたー^^
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by maaruku | 2014-06-27 09:14 | 仕事について | Comments(0)

焼かないチョコタルト作りWS終了いたしましたー♪

昨日は毎回楽しい
焼かないチョコタルト作りWSでしたー♪
お越しくださったお客様
本当にありがとうございましたー!!


軽く説明をしつつ
早速作業開始!

砂糖フリー、小麦粉フリーの魔法のタルト
ぜひおうちでも作って頂きたいので
手に入りやすい材料で作ります

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まずはタルト生地から

水に3H以上浸水させたカシューナッツ
メープルと塩を入れ
がーーーっとフードプロセッサーで混ぜる









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その生地を型に敷き詰めていく

最後はグラスの底を使ってぎゅっぎゅっと
押し固めていく






フィリングはバナナ+ココア+メープル+シナモン
こちらもがーーーっとしたら
最後にココナッツオイルを投入し
さらにまぜたら
タルト生地に流して出来上がり


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時間の都合上
冷凍で30分ほど冷やし
だいぶ固まったタルトをカット

早速試食ー!


やっぱりおいしいなー!!








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タルトを食べながらのお茶の時間も
まったりでとても好きです♪

お越しくださったTさん
すてきな時間を
ほんとうにありがとうございましたー!



簡単で体にやさしくて
美容にもよく
ココナッツオイルの脂肪燃焼効果で
ダイエットも期待できる!?タルト(食べ過ぎ注意^^;)

自分のおうちで作れるようになれば
アレンジもたくさんできるので
とってもおススメ♪

次回はどんなタルトにしようかな^^

***

次回の焼かないタルト作りWS
7月8日(火)  29日(火)
場所 らぶあーす

10:30~12:00 3名募集
13:30~15:00 3名募集

お一人様 ¥1700

別な日のご要望は要相談です

***
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by maaruku | 2014-06-26 09:01 | 仕事について | Comments(0)

目的意識

Aさんとお話ししていた時のこと
仕事に目的意識がある人と
ない人の差は大きい
とゆう話しになった

自分はなんのために仕事をしているか
もっとよくするにはどうすればいいか
自分はどうしたいのか


日常に織り込まれて
見えなくなる瞬間もあると思うけど
迷子になったときこそ
立ち返ったほうがいいんだなと思う


言い訳を考えるより
まずは淡々とやっていくことが
なにより力になる

それを作るのは誰かではなく
自分自身


うん!
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by maaruku | 2014-06-25 09:09 | ひとりごと | Comments(0)

7月のお知らせ

*7月のイベント**

「焼かずに作るタルト作りWS」
7月8日(火) 29日(火)

場所 らぶあーす
10:30~12:00 3名募集中!
13:30~15:00 3名募集中!
お一人様 ¥1700

「数秘術セッション」
7月2日 9日 *19日 23日  
*19日(13時30分~ 15:00~) 
10:00~
13:30~
15:00~

内容
「あなたの未来、現在を数秘でみる!」
「ご自分の気になる事柄に焦点をあてる
オリジナル数秘セッション」
30分 ¥2700
60分 ¥5200

「数秘DE相性診断」
60分 ¥5200
+30分で+¥3000


「ELP handmade手作りマーケット」
エコリビングパークしらかわさんにて
10:00~17:00
*数秘術で出店します

「ベジごはんを食べる会」
7月17日(木)
11:30~13:00
お一人様 ¥1400
4名募集!満員御礼!


「ゆるベジ料理教室」
7月18日(金) 19日(土) 
10:30~13:00
お一人様 ¥3200
19日(土)3名募集! 2名募集


new!
「キレイのひみつ基地」
キレイを作るひみつと方法をお伝えする講座!
7月は美肌作り・洗顔編です♪

7月24日(木)
場所 らぶあーす
13:30~15:00 
お一人様 ¥2000 おやつ付き
4名募集! 3名募集


「ことだま教室とえがおごはん」
7月26日(土)
10:00~12:30
お一人様 ¥3800
定員 6名募集中! 3名募集
えがおごはん担当です!


お問い合わせご予約はコチラ
m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp(☆を@に変換してご連絡ください)
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by maaruku | 2014-06-24 13:51 | 仕事について | Comments(0)

塩麹作りWS

塩麹と塩麹豆腐を作りたいとゆう声を頂き
塩麹作りWSを開催いたします!
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塩麹は乳酸菌たっぷりの万能調味料!
お家にあればいろんなお料理に使えます♪

例えば漬物にしたり
お肉などを塩麹につけておくと
酵素の力で食材がやわらかくなり
さらに旨みもアップ!

発酵食品は腸内環境を整えてくれるので
免疫力アップ!代謝アップ!
疲れたカラダも元気にしてくれます♪

夏本番を迎える前に
元気になる万能調味料を
一緒につくりませんか


「塩麹作りWS」
日時 
6月26日(木)
10:30~12:00ごろ
*塩麹豆腐を使った軽い試食もあります

場所 らぶあーす
お一人様 ¥2200
4名募集!→3名募集

お問い合わせご予約はコチラ
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(☆を@に変換してご連絡ください)
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by maaruku | 2014-06-23 08:49 | 仕事について | Comments(0)

ことだま教室とえがおごはん終了いたしましたー(*´∀`)

昨日はELPしらかわさんにて
ことだま教室とえがおごはんでしたー♪

お越しくださったお客様
いつも会場を整えて下さるELPしらかわさん
本当にありがとうございましたー!!

今回の内容も面白かったー♪


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まずは使命を発揮するには
三つのゆとり

活動と休息のサイクル

ことばの使い方でいい運気を引き寄せる

そして
家の大切さ
一緒に食べることの重要性
などなど







b0163088_10121343.jpgわかりやすく


古の知恵がことばの中に
ぎゅっと詰まっていることに感動です


毎回
なるほどー!の連続で
すぐに実践できる内容なのが
ありがたい!



ちょうど6月は大祓
上半期の節目で半年間の祓い清めの月

神社に設置される「茅の輪」について
お話ししてくださって

茅の輪の由来も初めて知りましたー!
つい先日、南湖神社に行ったら茅の輪があり
そこを一人でいそいそと
8の字にくぐる怪しいわたし(笑)


このタイムリーなお話しを聞いて
さらにうれしくなりました

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そしてえがおごはん


今回は梅雨のじめじめ気分を
吹き飛ばすよう
ハーブ、スパイスを使ってmenuを考えました






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・ベジガパオ風ライス
・厚揚げのサテ
・エリンギと赤ピーマンの炒め物
・スナップえんどうの塩麹あえ
・ひよこ豆のマリネ
・トマトのさっぱりスープ







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デザートは
豆乳ヨーグルトとブラッドオレンジのジュレ

自家製の豆乳ヨーグルトをしっかり水切りし
メープルシロップをまぜました

個人的にこれ大好き!
クリームチーズみたいな味になります♪

そこに寒天で固めたブラッドオレンジをのせました

試作の際
ブラッドオレンジを下層にし
上を豆乳ヨーグルトにしたのですが

なんかしっくりこない

そして逆にしたらドンピシャ!

こうゆうのが面白いんだよなー
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ことだま教室
全部の会に参加してくださったお客さまに
うれしいプレゼント!

わたしも頂いてしまった♪
ありがとうございます!

Yさんがことだま師になろう!と思った
きっかけの本だそうです!

しかもお手製の
しおり付きー!

こうゆう気遣いができるYさんを
素晴らしいなーと思います

わたしも見習わなくては♪と思った
ことだま教室とえがおごはんでしたー^^

***
次回にことだま教室とえがおごはんは

7月26日(土)
10:00~12:30
ELPしらかわさんにて→
<内容>
土地のちから
神社の意味と働き
伊勢神宮
厄年は役年

などなど

お一人様 ¥3800
持ち物 筆記用具
     箸、スプーン
     マイカップ

*お問い合わせご予約はコチラ
m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp
(☆を@に変換してご連絡ください)

***
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by maaruku | 2014-06-22 11:47 | 仕事について | Comments(0)

明日はことだま教室とえがおごはんです!

明日は毎月1回ELPしらかわさんにて
ことだま教室とえがおごはん開催です♪

毎回勉強になることだま教室
今回は
三つのゆとり
「活動」と「休息」
「ことば」のちからを活用しよう
「命」のポイントは「家」にある
などなど

一緒にわたしも学んでいるのですが
毎回新しい発見があり
その時に必要なメッセージや学びが
いつもあったように思います
前回の様子→

そして
学ぶことだまは
「つ」「ふ」「い」「け」

ご自分の名前やご家族に
このことだまが入っていたりする方
とても参考になるのでは!?

まだ若干数お席がありますので
ぜひお問い合わせくださいねー♪

わたしも明日のえがおごはんの仕込みをしまーす!


お問い合わせご予約はコチラ
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by maaruku | 2014-06-20 08:21 | 仕事について | Comments(0)


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