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一区切り

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バラがあまりにキレイでパチリ

***
できるかもしれない
できないかもしれない

どちらも
「かも」
の話し

実際
やってみたら
なんとかなるもんだ


体験すると自信にかわる

そうゆうことの繰り返し

体験して一区切りつけると
次の一歩が見えてくる

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by maaruku | 2016-05-31 10:46 | Comments(0)

最後のEnglish cooking class

とうとう最後の回となりました
English cooking class!
7月には帰国され、その後
カナダの大学に入学されるヘザー先生

最後の回のメニューは
卵、乳製品不使用の
パンケーキ

いつも参加してくださるメンバーで
和気あいあいとスタート


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わたしが日本語で説明した後に
ヘザー先生が英語で言う

スピード○ーニング的に進めていきます


途中、補足で教えてくれる
英語のワンポイントもおもしろい!

臨機応変のヘザー先生の懐の深さが
うかがい知れます



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今回のtea

みなさんに選んで頂きました

わたしは左側のをチョイス
ミントの味が爽やかな
夏にピッタリのハーブティー^^





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焼けたパンケーキに
好きな果物とメープルシロップをかけて
いただきまーす

英語には「頂きます」を言う文化がないので
まずは料理について褒める
「Looks good!」おいしそう!
「smells good!」いいにおい!
など

それがごはんをスタートさせる合図になっているそう

あとは
「go ahead」先にどうぞ
と食事主催の方(作った方)から言われるパターン


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チアシードも入れて
小さく焼いたパンケーキpops

アイスバーのような棒を
生地を焼く時に一緒に入れ込んで焼くと
かわいくできる!

バーベキューなどのイベントにもいいですね!






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ここにポットを置くヘザー先生

「サイズガピッタリダッタカラ!」
とゆう感覚がツボだったので
写真を撮る

ヘザー先生大爆笑(笑)

あっとゆう間に時間はすぎて
最後のcooking class は終了
「ミンナニデアエテヨカッタデス!
 マタ、カナラズモドッテキマス」
とヘザー先生

私もヘザー先生のおかげで
自分の世界が大きく広がりました

新しい風を運んで来てくれたおかげで
他分野にも興味をもつことができました

今までやっていなかったこと
思いもしなかったことを
ヘザー先生がきっかけで考えるようになりました

本当に
出会いに感謝

またこちらに来たときに
一緒に楽しい企画ができるといいなと思った
English cooking class なのでしたー!


参加してくださったみなさま
会場を整えてくださったELPしらかわさん
ヘザー先生
本当にありがとうございましたー!!
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by maaruku | 2016-05-30 10:41 | 仕事について | Comments(0)

2016年 6月のお知らせ

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「mama-ichi ままいち」
6月5日(日)
10:30~15:00
場所 白河市南湖公園内 らくおう
*お車はトイレのある、大型駐車場にお願いいたします
ハンドメイド小物、雑貨、フリマ、癒しブース
体験WS お菓子販売など
*お菓子販売で出店します!


「数秘術セッション」*追記あり
6月16日(木) 10:00~
  18日(土) 10:00~  13:00~ 
  21日(火) 14:00~
  23日(木) 10:00~  14:00~
  24日(金) 10:00~  14:00~
  28日(火)
  29日(水) 10:00~  14:00~
内容
2016年あと半年これからの流れは?
「あなたの本質と2016年の流れを数秘でみる!」
「ご自分の気になる事柄に焦点をあてる
オリジナル数秘セッション」
30分 ¥2700
60分 ¥5200
「数秘DE相性診断」
60分 ¥5200
場所 らぶあーす

「メイクスクールAorB . フォローレッスン 」
*内容についてはサロン全メニューをご参照ください
(マンツーマンの個人レッスン)
10:00~   14:00~

6月13日(月)17日(金)20日(月)27日(月)
30日(月)31日(火)
80~90分 ¥5700

フォローレッスン 
一度聞いたけど、もう少し詳しく知りたい方に
30分  ¥2000
60分  ¥4000
場所 らぶあーす
*別の場所がご希望の場合もご相談ください


おつまみもベジ!
 「野菜DE簡単おつまみ料理」
6月9日(木) 
10:00~13:00
場所 らぶあーす
持ち物 エプロン 手拭きタオル
お一人様 ¥3200

持ち物 筆記用具 手拭きタオル

「ことだま入門&数秘入門」
6月25日(土) 
10:00~12:00ころ
場所 エコリビングパークしらかわさん
お一人様 ¥3000
定員 6名様
持ち物 筆記用具 マイカップ

ココロとカラダのリセットごはん
「ベジごはんを食べる会」
6月30日(木)
11:30~13:30
お一人様 ¥1400

*別日希望も要相談です
仕入れ等があるため
お申込みは開催日の2日前までに
お願いいたします

場所 らぶあーす
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by maaruku | 2016-05-28 13:56 | 仕事について | Comments(0)

リセットごはん

日差しが夏っぽい日
リセットごはん
ベジごはんを食べる会が終了いたしましたー!

お越しくださったお客様
本当にありがとうございましたー!!

おこちゃまは気持ちよさそうにすやすや

その間
Nさんとゆっくりお話し♪

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今回のメニュー
ベーグル
豆乳カッテージ
かぼちゃペースト
新玉ねぎのステーキ
ズッキーニと厚揚げの炒め物
爽やかサラダ
ブロッコリーのスープ
バナナと清美みかんのスムージー

最近繰り返し作っているベーグル
少しあっためようと
トーストしたら少し焦げてしもうた^^;
ぶー

しかし
外はパリパリ
中はもちもちの食感と
小麦の香りがたまらんねー


話しの中で
白河についてがテーマになった

「Nさんから見た白河」
をお聞きしたらこれがおもしろい!

1・地元の祭りが熱い!
いわゆる提灯祭りのこと

確かに!
お祭りの好きな方結構いるな!
わたしも例にもれず
お囃子や笛の音色を聞くと
なんだかそわそわしてしまう

恐るべし白河遺伝子(笑)

2・自転車を乗っている人が少ない

確かに!あまり見かけないかも!
逆に
東京に行った時なんかは
自転車の人が多くてびっくりした

ぼーっとして歩いているのは危険
後ろにも気を配らなくちゃ!
と思った記憶がよみがえる

違う視点から地元を見るのは面白くて新鮮だー!




帰りに
できたばかりの
まりベジレシピ集を手に取ってくれたNさん

「買っていきます」と聞いた瞬間
感動とありがたさで鳥肌がたちました
本当に
ありがたいーー!!

感謝でいっぱいの
リセットごはんなのでしたー^^

お越し下さってほんとうに
ありがとうございましたー!!
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by maaruku | 2016-05-27 10:27 | 仕事について | Comments(0)

6月5日「mama-ichi ままいち」に出店します!

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久しぶりの出店になります

6月5日(日)
「mama-ichi ままいち」
日時
10:30~15:00
場所
南湖公園内 らくおう


フリーマーケットや
髪飾りやサンキャッチャー作りのワークショップ
マッサージなどの癒しコーナー
ママたちの交流スペース
お菓子販売
(詳しい出店者さんのご紹介はコチラ


そして
なんと!
スパリゾートハワイアンズの
元トップダンサーさんが率いる
フラチームによるフラが披露されるとのこと!

楽しみですねー!

さらにフラの体験コーナーもあるようなので
フラを体験してみたい方は
この機会にぜひ!!
(わたしもやりたい!)

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わたしはいつものまりコロクッキー(¥300~)


ほろほろんと
くちどけのやさしいクッキーを中心に









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乳製品不使用のパウンドケーキ

しゅわしゅわシフォンを
お持ちする予定です^^


そして!
やっとこさできました
まりベジレシピ集を
当日
何冊かお持ちしたいと思います!

なんとか形になってうれしい限り!

自作なのでゆるいレシピ集ですが
気になる方はぜひー!

では会場でお会いできるのを
お待ちしております♪
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by maaruku | 2016-05-26 14:56 | 仕事について | Comments(0)

バランス

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緑の中にある
藤の花の色がキレイで大好き


***


バランスが崩れると
偏りになる

食べ物
生活
人間関係
などなど

偏りからは
偏った考えが

バランスがとれていれば
バランスの取れた考えが


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今の自分のバランスを見ることが大切

それがわたしが大事にしていること
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by maaruku | 2016-05-24 13:23 | ひとりごと | Comments(0)

らぶあーす スクールメニュー一覧 

【らぶあーす 各種スクールメニュー】

手をほぐせば全身もほぐれる
【ハンドリラクゼーションスクール】各60~80分ほど

~身近な方への癒しからイベント出店にもおススメ~
1.手の反射とマッサージの方法   ¥4700
2.自分の手をセルフマッサージ   ¥5700
3.オイルを使って実践&ふき取り  ¥5700
4.シチュエーション別の実践    ¥5700
5.マッサージをしながら
 コミニケーションを取る方法   ¥5700
           *5回受講で修了証を発行
フォローレッスン 30分 ¥3200

みんなのココロを数秘で晴ればれ
【数秘スクール】各90分~
より深く数字の意味を学び
個人チャートの作り方、セッションの方法を知り
イベントなどで活動、活躍できる!

1.数字とは それぞれの意味     ¥4700
2.数字の意味をイメージする     ¥5700
3.数秘チャート作り         ¥5700
4.数秘とマインドマップ       ¥5700
5.セッションの実践         ¥5700
*フォローレッスン      30分 ¥3200
          *5回受講で修了証を発行

自分のスキルでみんなをキレイに
【メイクスクール】90~120分
 
1  肌のしくみ&肌タイプについて      ¥6000
2 正しい洗顔方法&基礎製品の使い方     ¥7000
3 お客様への下地、ファンデーションのつけ方 ¥7000
4 お客様へのまゆカット&まゆの描き方    ¥7000
5 お客様へのアイメイク チーク&リップ編  ¥7000 
6 実践おさらい               ¥7000
         *フォローレッスン 30分 ¥3200

あなたの街にも出張します!
各WS、セッション、料理教室、食べる会、スクールなど
あなたの街にもらぶあーすが伺います!
詳細などお気軽にお問い合わせくださいね

m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp(☆を@に変換してご連絡ください)


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by maaruku | 2016-05-24 11:19 | らぶあーすスクールメニュー一覧 | Comments(0)

ことだまランチ会

報告が遅くなりましたが
先週末
ことだまランチ会を終了いたしましたー!

お越しくださったお客様
会場を整えてくださったELPしらかわさん
本当にありがとうございましたー!!

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ますはかたくり庵()さんの
ことだまについてのお話し

毎回ためになり
すぐに実践できるテーマで
お話ししてくださるので
楽しくて勉強になる!!


今回のテーマは
「自分を認める」とゆうこと

意外と
どうやって認めるの?
自分の何を認めればいいの?
と思ったりしますが


例えば罪悪感とゆう気持ち

○○しなくて悪いな
相手に悪いから○○しなくちゃとか

悪い=私
の図式

これを「「自分を認める」に当てはめると
○○しなくても大丈夫
相手に悪いと思わなくて大丈夫
となる

気持ちががらりと変わって
より自分の考え、感覚を信じることができ
何より自信になる

まずは
ここが大事

本当にそうだよねー
勉強になるなー!

そして
それぞれの名前の一番上にある
ことだまの意味をさらに掘り下げて
教えてくださいました^^
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途中から抜けて準備!


今回のベジごはんのメニューは

・油揚げのコロッケ
・新玉ねぎのステーキ
・カリフラワーのナッツ和え
・プチトマトの寒天よせ
・新じゃがスープ

でした
お野菜が新きゃべつ、新たまねぎ、新じゃがと
新しいものずくし!


和やかな雰囲気で
いろんなことをみなさんとお話ししました

みなさんがわたしに対して
思っているイメージも面白かったし

自分ってどんな人か
自分の視点と他の人からの視点を
知ることができた
おもしろい時間でしたー!

お越しくださったみなさま
会場を整えてくださったELPしらかわさん
ご一緒したかたくり庵さん
本当にありがとうございましたー!!
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by maaruku | 2016-05-23 10:26 | 仕事について | Comments(0)

WSモニター体験 ことだまとアロマ

気持ちのよいからっとしたお天気の日

かたくり庵さんとひより屋さんのWSを
モニター体験してきましたー!

お声かけくださって
本当にありがとうございました^^


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ことだまの視点からは
自分の名前の
ある部分から
その方の幸せポイントを知るとゆうこと


これを軸に
さらに自分が
「しあわせと感じる」ポイントを掘り下げていきます

これおもしろーい!
改めて自分を知るきっかけになる!

さらにアロマの視点から
名前の真ん中の意味と関連するアロマをピックアップ

このアロマと
その日「いい香り!」と思うアロマをブレンドし
その方オリジナルの
アロマミストをつくって
お持ち帰りができるとゆう内容^^

このミストが自分にとっての
お守り的存在になりますよねー!

わたしは
フランキンセンスと
ベルガモットのブレンドになりました


奥行がある香りと爽やかさ
とってもいい香りでした!

お持ち帰りできるのもうれしいなー!

自分がより知れる
楽しいモニター体験ありがとうございました!!
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2人のコラボ企画
とても楽しみですねー!!


とA君も言っています(笑)



これから内容を
さらに煮詰めて形にされるそうなので
お二人のblogでチェックしてみてくださいねー!

ひより屋さんblog→
かたくり庵さんblog→

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おいしいキッシュと野菜たっぷりのスープ
おいしかったー!!


充実した時間を過ごした
WSモニター体験なのでしたー♪
ありがとうございましたー^^
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by maaruku | 2016-05-20 09:30 | ひとりごと | Comments(0)

マッサージ&メイクの日

朝から気持ちの良い五月晴れ!

キラキラ光る緑を横目に
マッサージ&メイクの日で
大信・聖・虹の郷さんに伺いましたー!

足を運んでくださった皆様
スタッフの皆様
本当にありがとうございました^^

今回は
おこちゃまと一緒にハンドスクールに通ってくださった
Nさんのデビューの日!
快晴の天気も応援してくれています

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初めは誰でも緊張するけど
流れにのれば大丈夫!

以前介護職の経験を活かして
マッサージをしながらのお話も
とっても楽しそう!

よかったねー!





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もう一人のNさん
相変わらず丁寧な対応とマッサージ

もう安心して
お二人にマッサージをお任せし
わたしはほぼメイク











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照れくさくて
「やりたい」と言えない方や
「やってみっかなぁ」と素直に言葉にされる方

いろんな方がいて
いろんな人生がある

悲しいことや寂しいことに
ひたすら共感するのではなくて


大丈夫!と気持を引き上げる笑顔も大切だ
懐の深い職員さんたちを見ていて
本当に勉強になる

終わった後は
3人でごはんを食べながら
良い時間の余韻に浸った
マッサージ&メイクの日なのでしたー!

本当にありがとうございましたー!!
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by maaruku | 2016-05-19 09:45 | マッサージ&メイクの日 | Comments(0)


らぶあーすの自然のリズムでココロ・カラダ・肌をキラキラに♪ 


by maaruku

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2017年 4月のお知らせ
[まりベジレシピ集]発売中!
1冊 ¥600 +¥120で郵送も可能です!
お申込みは
m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp
(☆を@に変換してご連絡ください)

4月のお知らせ
4月11日(火)
「春野菜でサクサクピザを作ろう」
10:00~13:00ころ
場所 マイタウン白河 4F 調理室
持ち物 エプロン 手拭きタオル
内容 それぞれ1枚ピザを作り試食
にんじんのスープ付き
募集人数 4名
お一人様 ¥2800

「数秘術セッション」
(白河市内の場所は受け付け時にお伝えします)
4月12日(水)10:00~ 13:30~ 
4月22日(土) 10:00~ 13:30~ 15:00~
4月26日(水) 10:00~ 13:00~ 14:30~ 

ご予約時に
30分セッション希望か
60分セッション希望をお伝えください

「豆乳マヨネーズWS」 
日時
4月20日(木)
10:00~12:00
場所 福島市
持ち物
手拭きタオル
お一人様 1000
*詳しい詳細は後ほどお知らせいたします

野菜足りてる?
「野菜でリセットベジごはん」
受け付け可能な日にち
4月13日(木)
時間 11:30~13:30
お一人様 ¥1400

「ベジを使い切り料理!」
内容:春キャベツを使ってメインからスープまで
4品ほど作る予定
4月17日(月)
10:00~13:00
場所 マイタウン白河 4F 調理室
持ち物 エプロン 手拭きタオル
内容 お野菜を使って4品ほど料理を作った後、試食
募集人数 5名
お一人様 ¥3500


「今だから知りたい!メイク基礎講座」
4月24日(月)
10:00~12:00 4名 
お一人様 ¥3000
場所 マイタウン白河1F 小会議室1(予定)
持ち物
鏡、お使いのメイク製品
引き続き13:30~
30分の個人アドバイスを行います 3枠
13:30~
14:10~
14:50~
30分¥2000 
*午前から引き続き受講の方は¥1000


別の日のほうが都合がいい
とゆう方もまずはご相談ください
ベジboxの予約相談も
承っております

お問い合わせ
お申込みはコチラ
m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp(☆を@に変換してご連絡ください)
*こちらのアドレス以外
「Facebook」@金内マリ子
「Twitter」@maarukumari へのメッセージでも
お申込みを受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせください

*あなたの街にも出張します!
 各講座、セッション、料理教室、食べる会など
 あなたの街にらぶあーすが伺います!
 詳細など、お気軽にお問い合わせくださいね


**********************
他のメニューもございます→
気になるメニューや
ご希望の日時についてなどのお問い合わせは
お気軽に下記までご連絡くださいね

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