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ベジピザの日

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本日はベジピザの日

突然思い立つタイプのため
今回もゲリラ中のゲリラになってしまい
申し訳ありません^_^;

ご存じの方も多数いらっしゃると思いますが
私は計画をグイグイと練って
動くタイプではなく

やってみようかな?➡やってみよう!!までの
導火線が短いのです
(単純でござる)

わたしの本質
数秘で言うところの3の要素が
随所に漏れだしているとゆうわけです

なので計画を練れる人って
(数秘4とかの方は得意なはず‼)
めちゃめちゃ尊敬です

***


ピザは薄焼きタイプで
トッピングには
旬のなす、トマト

チーズは自家製ベジチーズと
通常のチーズを
ハーフ&ハーフでのせて焼きました


ここにコーンスープもつけて
夏っぽいベジピザセットになりました

お申し込み頂いたお客様
本当にありがとうございました😃❤

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by maaruku | 2017-07-18 14:17 | Comments(0)

リクエスト@ベジピザ

リクエストを頂きまして
ベジピザを作らせて頂きました^^

お越し頂いて
本当にありがとうございましたー!


b0163088_17442784.jpg焼く前!

薄めに生地を伸ばして
野菜もモリモリ

今回はなすを薄切りにし

半分は手作りベジチーズ
半分はとろけるチーズをトッピング









b0163088_17442979.jpg暑いのでサラダはマリネに
スープは旬のとうもろこし!
*地元ではとうみぎ
 とも言う!

むちゃくちゃ甘くて
子供さんも好きな味!

これからどんどん夏野菜がでてきますね!

お持ち帰り用のピザと
スープも持ち帰りにできることに気づき
スープ付きで

***
いろいろ
これからの試みの構想を話す

確実にこちらの方向へと
ハンドルを切っている感覚

世の中の
働き方が以前とかわってきている

古くて機能していないものを
潔く手放して
新しい風をとりいれていく


でもさ
きっと新しいやり方でも
古いやりかたでも
本質は一緒なんだと思う

人間性を磨いていくのは
いつの時代も変わらないんだな


***
「ココロのもやもやをスッキリ晴れ晴れ‼
2017年下半期  数秘個人セッション」

(白河市内の場所は受け付け時にお伝えします)
7月25日(火)午前10:00~ 午後13:30~

40分¥3000

「自分を見つける宝の地図!
 自分の脳内マップを書いてみよう!」
7月20日(木)
10:00~12:00
場所 らぶあーす
持ち物 筆記用具
お一人様 ¥2000
定員4~5名
場所 らぶあーす かねうち食堂2F

追記
*WS終了後、ご希望の方には
➕¥1000でベジカレー、サラダ、スープ
のランチもご用意いたします
ご予約時に
ランチ付き、ランチ無しのいずれかを
明記のうえ、ご連絡ください

夏休み企画!
腸の不思議と活性化する方法がわかる
「腸ビックリ!腸内大会!」
7月29日(土)
10:00~12:00くらい
場所 マイタウン白河 中会議室1
募集人数 10名
*親子参加大歓迎!
お一人様 ¥3200
*小学生以上のお子様は+¥300/一人


8月1日(火)
街なかカルチャースクール
「ベジごはんを作ろう!」
場所 マイタウン白河 4F 調理室
持ち物 エプロン 手拭きタオル
*申込みは@街なかカルチャー教室
 実行委員会まで 0248-27-1448

8月10日(木)
運も気持ちもメイクで変わる!?
「大人のメイク講座」
10:00~12:00 10名➡8名 
お一人様 ¥3000
場所 福島県郡山市麓山1丁目16-17
   21世紀記念公園 麓山の杜 
   とんがりふれあい館
   体験学習室2 
持ち物
鏡、お使いのメイク製品
引き続き13:30~
30分の個人アドバイスを行います
3枠、受付終了しました 
13:30~
14:10~
14:50~
30分¥2000 
*午前から引き続き受講の方は¥1000

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by maaruku | 2017-07-15 14:36 | 仕事について | Comments(0)

いい時間


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ピンポイントゲリラ豪雨にビックリ!

みんなで集まってお茶タイム

それぞれ話したいことや
聞きたいこと
新たなアイデアが生まれたりして
それぞれがバランス良く話している感じ

配慮とゆうか
敬意とゆうか





***

この日
思考のタイムラグがあった
わたしでしたが
みなさんあたたかく受け入れてくれてるところが
ほんとうに懐が深いなと思う


ここ数週間考えていた
これからやりたいことの
大まかな概要をぶちまけた

以前は興味もなく
苦手な分野だったのですが

それに関しての情報が今はすっと
入ってくるので
その準備をコツコツ進めています

素人なので専門的なことはまったくわかりませんが
とにかく
やってみようと思う

なにしろ
今はおもしろそうと
わたし自身が思っているから

おもしろいことをやろう!


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by maaruku | 2017-07-13 14:14 | ひとりごと | Comments(0)

募集中!「自分を見つける宝の地図!自分の脳内マップを書いてみよう!」

「自分を見つける宝の地図!
 自分の脳内マップを書いてみよう!」

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これはマインドマップとゆう手法をつかって
自分の思考の整理
本当にやりたいこと
本当にすきなこと
など
「自分の本当の思い」に気づけるWS

つい考えが迷走しちゃう
好きなことがわからない
焦ってしまい気持ちが空回りしてしまう
など
頭の中でぐるぐる考えてしまうことを
すっきり整理できるWSです^^


他にも
自分をいつも機嫌のよい状態にするには
何が必要で
何がツボなのか

自分は
どんなことを大切にしているのか
などなど


より前に進みやすくなり
無駄に悩んだりもやもやしたりしない!
すっきりシンプルに
ココロを整理することができる!



自分自身の取り扱い説明書を作る感覚で
脳内マップを書いてみませんか?

以前の体験記事
→その1
 その2

「自分を見つける宝の地図!
 自分の脳内マップを書いてみよう!」
7月20日(木)
10:00~12:00
場所 らぶあーす
持ち物 筆記用具
お一人様 ¥2000
定員4~5名
場所 らぶあーす かねうち食堂2F

追記
*WS終了後、ご希望の方には
➕¥1000でベジカレー、サラダ、スープ
のランチもご用意いたします
ご予約時に
ランチ付き、ランチ無しのいずれかを
明記のうえ、ご連絡ください

*参加人数によっては場所をマイタウンに変更します
お問い合わせ
お申込みはコチラ
maarukumari@gmail.com
(佐藤)

*こちらのアドレス以外
「Facebook」@金内マリ子
「Twitter」@maarukumari へのメッセージでも
お申込みを受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせください

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by maaruku | 2017-07-13 07:45 | 仕事について | Comments(0)

数秘セッション


タイムラグがありますが
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先日
数秘セッションをさせて頂きました\(^o^)/

半年間の節目節目に
ご予約頂くセッション
本当にありがとうございます

これまでにあったこと
どう感じたか
どう思ったかなどお聞きしつつ

これからの下半期についてと
本質の数字のバランスをみていきました

以前と違うのが
視点が変わってる!
とゆうこと

きちんと本質の数字をいかしている証拠だし
ご自分のバランスが真ん中の
ちょうどいい塩梅になって
がっつりと地に足がついている間隔

さらに
矢継早の質問から出てくる答えを
書き出して

思考の視覚化

全体的に書いたものをみると
これからやりたいことが
ぎゅっと具体的に詰まっている‼

素晴らしいー\(^o^)/

これから新しいものを生み出す楽しさ(*^^*)
応援してます(о´∀`о)

ありがとうございました(o^-^o)


「ココロのもやもやをスッキリ晴れ晴れ‼
2017年下半期  数秘個人セッション」

(白河市内の場所は受け付け時にお伝えします)
7月13日(木)午前10:00~ 午後13:30~ 
  15日(土)午前10:00~ 午後13:30~  
  25日(火)午前10:00~ 午後13:30~

40分¥3000

「自分を見つける宝の地図!
 自分の脳内マップを書いてみよう!」

7月20日(木)
10:00~12:00
場所 らぶあーす
持ち物 筆記用具
お一人様 ¥2000
定員4~5名
*参加人数によっては場所をマイタウンに変更します

夏休み企画!
腸の不思議と活性化する方法がわかる
「腸ビックリ!腸内大会!」
7月29日(土)
10:00~12:00くらい
場所 マイタウン白河 中会議室1
募集人数 10名
*親子参加大歓迎!
お一人様 ¥3200
*小学生以上のお子様は+¥300/一人
 


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by maaruku | 2017-07-12 08:20 | Comments(0)

腸はあなどれない

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さて
今度の7月29日にむけて
改めて腸について
食べ物についてまとめているのですが

やっぱり腸はあなどれない!
先日の勉強会で
ひより屋さんが「腸は宇宙だ!」とおっしゃっていましたが
調べれば調べるほど
不思議でおもしろいことばかり

実は
皮膚との関連性も強い腸

肌のカウンセリングを始めたばかりのころ
「おなかの調子はどうですか?」と
聞く項目があり
不思議に思っていたのですが

お肌は内臓を写す鏡

その
内臓でも特に
腸が健康であることが
美肌への近道だったのです


では腸を元気に健康にするには?

肌だけではなく
カラダの健康はもちろん
ココロの健康も司る大事な
腸の働きと
元気にする方法を知って得する講座は

こちらです
参加者募集中です
【腸ビックリ‼腸内大会】

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by maaruku | 2017-07-11 12:18 | 仕事について | Comments(0)

7月9日 山羊座の満月

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7月9日(日) 13:06~
山羊座の満月です

山羊座のキーワード
「実践者」「結果」「破壊的」

今までの自分の常識を壊す

溜め込んだ思い

やりたいのに
言いたいのに
いきたいのに
と、我慢していることはありませんか

野心家の山羊座の満月だからこそ
高みを望むタイミング

自分の常識を壊し
内側にある思いとしっかり向き合い
ひとつの結論が完成する

パワフルな山羊座の満月です

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by maaruku | 2017-07-09 09:16 | Comments(0)

終了しました❗野菜の重ね煮講座

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初の開催❤
武田みどりさんによる
野菜の重ね煮講座が終了いたしましたー‼

お越しくださったみなさま
講師の武田みどりさん
本当にお世話になりましたー‼
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調味料はこだわりのものがずらり
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野菜からでる水分のみで

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塩を鍋にひく


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みんなで切った野菜
しいたけ
玉ねぎ
人参の順に重ねさらに塩をふって
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30分ほど弱火で煮たら
野菜の重ね煮の出来上り
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そこからアレンジで
春さめと炒め
春巻に
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こちらは重ね煮と切り干し大根和え
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出来上りは野菜たーっぷり‼

出汁も砂糖も使わないのに
旨味と甘味がしっかりでてる!

うまーーー‼

みんなで
丁寧に切ったお野菜と
手をかける大切さ

そして
みどりさんの料理愛
調理愛
食材愛に触れた
料理教室でした\(^o^)/

本当にありがとうございました❤

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by maaruku | 2017-07-09 06:16 | Comments(0)

【参加者募集中‼】腸ビックリ‼腸内大会

夏休み企画!
腸の不思議と活性化する方法がわかる
「腸ビックリ!腸内大会!」
7月29日(土)開催します‼
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先日の打ち合わせの模様

腸の元気は心と体の元気\(^o^)/

腸の中の働きは実に緻密で
消化、吸収、排泄などの一連の流れを

自動的にやりとげてくれる
すごい臓器‼

第二の脳とも言われる
腸を元気にすると
免疫力アップで病気になりにくくなる
太りにくくなる
幸せを感じやすくなる
お肌がキレイになる
など
素晴らしい効果が満載\(^o^)/


そのカギを握る
腸内フローラ‼
についてを
ひより屋さんから



そして
おうちで簡単にできる
セルフケア、おなかのセルフマッサージの方法を
ひより屋さんの愛弟子
flowerさんが担当して下さいます\(^o^)/

自分で手軽にできる
マッサージ方法をみなさんに伝授\(^o^)/


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私は腸内フローラを育てるのに役立つ
甘酒について
甘酒のシャーベット
甘酒ドレッシングなど

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試食も交えてお伝えします‼



夏バテ予防や体の疲れを
体の中と外から元気にする講座です\(^o^)/

夏休み企画!
腸の不思議と活性化する方法がわかる
「腸ビックリ!腸内大会!」
7月29日(土)
10:00~12:00くらい
場所 マイタウン白河 中会議室1
募集人数 10名
*親子参加大歓迎!
お一人様 ¥3200
*小学生以上のお子様は+¥300/一人
 
お問い合わせ
お申込みはコチラ
maarukumari@gmail.com
(佐藤)

*こちらのアドレス以外
「Facebook」@金内マリ子
「Twitter」@maarukumari へのメッセージでも
お申込みを受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせください 
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by maaruku | 2017-07-07 05:20 | Comments(0)

7月のお知らせ

b0163088_09245571.jpgかなり遅くなってごめんなさい(-_-;)

7月のお知らせ

「野菜をおいしく食べよう!重ね煮講座」
日時
7月8日(土)
10:00-13:00
マイタウン白河4F 調理室
お一人様¥2000
持ちもの 手ふきタオル、エプロン
講師 武田みどりさん
満員御礼

「2017年下半期 自分らしくどう進む?
 数秘個人セッション」
(白河市内の場所は受け付け時にお伝えします)
7月11日(火)午前10:00~ 午後13:30~ 
  13日(木)午前10:00~ 午後13:30~ 
  15日(土)午前10:00~ 午後13:30~ 
  25日(火)午前10:00~ 午後13:30~ 

40分¥3000

「自分を見つける宝の地図!
 自分の脳内マップを書いてみよう!」

7月20日(木)
10:00~12:00
場所 らぶあーす
持ち物 筆記用具
お一人様 ¥2000
定員4~5名
*参加人数によっては場所をマイタウンに変更します

夏休み企画!
腸の不思議と活性化する方法がわかる
「腸ビックリ!腸内大会!」
7月29日(土)
10:00~12:00くらい
場所 マイタウン白河 中会議室1
募集人数 10名
*親子参加大歓迎!
お一人様 ¥3200
*小学生以上のお子様は+¥300/一人
 

お問い合わせ
お申込みはコチラ
maarukumari@gmail.com
(佐藤)

*こちらのアドレス以外
「Facebook」@金内マリ子
「Twitter」@maarukumari へのメッセージでも
お申込みを受け付けておりますので
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by maaruku | 2017-07-05 15:27 | 仕事について | Comments(0)


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