リクエスト@ベジピザ

リクエストを頂きまして
ベジピザを作らせて頂きました^^

お越し頂いて
本当にありがとうございましたー!


b0163088_17442784.jpg焼く前!

薄めに生地を伸ばして
野菜もモリモリ

今回はなすを薄切りにし

半分は手作りベジチーズ
半分はとろけるチーズをトッピング









b0163088_17442979.jpg暑いのでサラダはマリネに
スープは旬のとうもろこし!
*地元ではとうみぎ
 とも言う!

むちゃくちゃ甘くて
子供さんも好きな味!

これからどんどん夏野菜がでてきますね!

お持ち帰り用のピザと
スープも持ち帰りにできることに気づき
スープ付きで

***
いろいろ
これからの試みの構想を話す

確実にこちらの方向へと
ハンドルを切っている感覚

世の中の
働き方が以前とかわってきている

古くて機能していないものを
潔く手放して
新しい風をとりいれていく


でもさ
きっと新しいやり方でも
古いやりかたでも
本質は一緒なんだと思う

人間性を磨いていくのは
いつの時代も変わらないんだな


***
「ココロのもやもやをスッキリ晴れ晴れ‼
2017年下半期  数秘個人セッション」

(白河市内の場所は受け付け時にお伝えします)
7月25日(火)午前10:00~ 午後13:30~

40分¥3000

「自分を見つける宝の地図!
 自分の脳内マップを書いてみよう!」
7月20日(木)
10:00~12:00
場所 らぶあーす
持ち物 筆記用具
お一人様 ¥2000
定員4~5名
場所 らぶあーす かねうち食堂2F

追記
*WS終了後、ご希望の方には
➕¥1000でベジカレー、サラダ、スープ
のランチもご用意いたします
ご予約時に
ランチ付き、ランチ無しのいずれかを
明記のうえ、ご連絡ください

夏休み企画!
腸の不思議と活性化する方法がわかる
「腸ビックリ!腸内大会!」
7月29日(土)
10:00~12:00くらい
場所 マイタウン白河 中会議室1
募集人数 10名
*親子参加大歓迎!
お一人様 ¥3200
*小学生以上のお子様は+¥300/一人


8月1日(火)
街なかカルチャースクール
「ベジごはんを作ろう!」
場所 マイタウン白河 4F 調理室
持ち物 エプロン 手拭きタオル
*申込みは@街なかカルチャー教室
 実行委員会まで 0248-27-1448

8月10日(木)
運も気持ちもメイクで変わる!?
「大人のメイク講座」
10:00~12:00 10名➡8名 
お一人様 ¥3000
場所 福島県郡山市麓山1丁目16-17
   21世紀記念公園 麓山の杜 
   とんがりふれあい館
   体験学習室2 
持ち物
鏡、お使いのメイク製品
引き続き13:30~
30分の個人アドバイスを行います
3枠、受付終了しました 
13:30~
14:10~
14:50~
30分¥2000 
*午前から引き続き受講の方は¥1000

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# by maaruku | 2017-07-15 14:36 | 仕事について | Comments(0)

いい時間


b0163088_17021054.jpg


ピンポイントゲリラ豪雨にビックリ!

みんなで集まってお茶タイム

それぞれ話したいことや
聞きたいこと
新たなアイデアが生まれたりして
それぞれがバランス良く話している感じ

配慮とゆうか
敬意とゆうか





***

この日
思考のタイムラグがあった
わたしでしたが
みなさんあたたかく受け入れてくれてるところが
ほんとうに懐が深いなと思う


ここ数週間考えていた
これからやりたいことの
大まかな概要をぶちまけた

以前は興味もなく
苦手な分野だったのですが

それに関しての情報が今はすっと
入ってくるので
その準備をコツコツ進めています

素人なので専門的なことはまったくわかりませんが
とにかく
やってみようと思う

なにしろ
今はおもしろそうと
わたし自身が思っているから

おもしろいことをやろう!


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# by maaruku | 2017-07-13 14:14 | ひとりごと | Comments(0)

募集中!「自分を見つける宝の地図!自分の脳内マップを書いてみよう!」

「自分を見つける宝の地図!
 自分の脳内マップを書いてみよう!」

b0163088_10432117.jpg

これはマインドマップとゆう手法をつかって
自分の思考の整理
本当にやりたいこと
本当にすきなこと
など
「自分の本当の思い」に気づけるWS

つい考えが迷走しちゃう
好きなことがわからない
焦ってしまい気持ちが空回りしてしまう
など
頭の中でぐるぐる考えてしまうことを
すっきり整理できるWSです^^


他にも
自分をいつも機嫌のよい状態にするには
何が必要で
何がツボなのか

自分は
どんなことを大切にしているのか
などなど


より前に進みやすくなり
無駄に悩んだりもやもやしたりしない!
すっきりシンプルに
ココロを整理することができる!



自分自身の取り扱い説明書を作る感覚で
脳内マップを書いてみませんか?

以前の体験記事
→その1
 その2

「自分を見つける宝の地図!
 自分の脳内マップを書いてみよう!」
7月20日(木)
10:00~12:00
場所 らぶあーす
持ち物 筆記用具
お一人様 ¥2000
定員4~5名
場所 らぶあーす かねうち食堂2F

追記
*WS終了後、ご希望の方には
➕¥1000でベジカレー、サラダ、スープ
のランチもご用意いたします
ご予約時に
ランチ付き、ランチ無しのいずれかを
明記のうえ、ご連絡ください

*参加人数によっては場所をマイタウンに変更します
お問い合わせ
お申込みはコチラ
maarukumari@gmail.com
(佐藤)

*こちらのアドレス以外
「Facebook」@金内マリ子
「Twitter」@maarukumari へのメッセージでも
お申込みを受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせください

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# by maaruku | 2017-07-13 07:45 | 仕事について | Comments(0)

数秘セッション


タイムラグがありますが
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先日
数秘セッションをさせて頂きました\(^o^)/

半年間の節目節目に
ご予約頂くセッション
本当にありがとうございます

これまでにあったこと
どう感じたか
どう思ったかなどお聞きしつつ

これからの下半期についてと
本質の数字のバランスをみていきました

以前と違うのが
視点が変わってる!
とゆうこと

きちんと本質の数字をいかしている証拠だし
ご自分のバランスが真ん中の
ちょうどいい塩梅になって
がっつりと地に足がついている間隔

さらに
矢継早の質問から出てくる答えを
書き出して

思考の視覚化

全体的に書いたものをみると
これからやりたいことが
ぎゅっと具体的に詰まっている‼

素晴らしいー\(^o^)/

これから新しいものを生み出す楽しさ(*^^*)
応援してます(о´∀`о)

ありがとうございました(o^-^o)


「ココロのもやもやをスッキリ晴れ晴れ‼
2017年下半期  数秘個人セッション」

(白河市内の場所は受け付け時にお伝えします)
7月13日(木)午前10:00~ 午後13:30~ 
  15日(土)午前10:00~ 午後13:30~  
  25日(火)午前10:00~ 午後13:30~

40分¥3000

「自分を見つける宝の地図!
 自分の脳内マップを書いてみよう!」

7月20日(木)
10:00~12:00
場所 らぶあーす
持ち物 筆記用具
お一人様 ¥2000
定員4~5名
*参加人数によっては場所をマイタウンに変更します

夏休み企画!
腸の不思議と活性化する方法がわかる
「腸ビックリ!腸内大会!」
7月29日(土)
10:00~12:00くらい
場所 マイタウン白河 中会議室1
募集人数 10名
*親子参加大歓迎!
お一人様 ¥3200
*小学生以上のお子様は+¥300/一人
 


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# by maaruku | 2017-07-12 08:20 | Comments(0)

腸はあなどれない

b0163088_11202013.jpg

さて
今度の7月29日にむけて
改めて腸について
食べ物についてまとめているのですが

やっぱり腸はあなどれない!
先日の勉強会で
ひより屋さんが「腸は宇宙だ!」とおっしゃっていましたが
調べれば調べるほど
不思議でおもしろいことばかり

実は
皮膚との関連性も強い腸

肌のカウンセリングを始めたばかりのころ
「おなかの調子はどうですか?」と
聞く項目があり
不思議に思っていたのですが

お肌は内臓を写す鏡

その
内臓でも特に
腸が健康であることが
美肌への近道だったのです


では腸を元気に健康にするには?

肌だけではなく
カラダの健康はもちろん
ココロの健康も司る大事な
腸の働きと
元気にする方法を知って得する講座は

こちらです
参加者募集中です
【腸ビックリ‼腸内大会】

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# by maaruku | 2017-07-11 12:18 | 仕事について | Comments(0)


らぶあーすの自然のリズムでココロ・カラダ・肌をキラキラに♪ 


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2017年 4月のお知らせ
[まりベジレシピ集]発売中!
1冊 ¥600 +¥120で郵送も可能です!
お申込みは
m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp
(☆を@に変換してご連絡ください)

4月のお知らせ
4月11日(火)
「春野菜でサクサクピザを作ろう」
10:00~13:00ころ
場所 マイタウン白河 4F 調理室
持ち物 エプロン 手拭きタオル
内容 それぞれ1枚ピザを作り試食
にんじんのスープ付き
募集人数 4名
お一人様 ¥2800

「数秘術セッション」
(白河市内の場所は受け付け時にお伝えします)
4月12日(水)10:00~ 13:30~ 
4月22日(土) 10:00~ 13:30~ 15:00~
4月26日(水) 10:00~ 13:00~ 14:30~ 

ご予約時に
30分セッション希望か
60分セッション希望をお伝えください

「豆乳マヨネーズWS」 
日時
4月20日(木)
10:00~12:00
場所 福島市
持ち物
手拭きタオル
お一人様 1000
*詳しい詳細は後ほどお知らせいたします

野菜足りてる?
「野菜でリセットベジごはん」
受け付け可能な日にち
4月13日(木)
時間 11:30~13:30
お一人様 ¥1400

「ベジを使い切り料理!」
内容:春キャベツを使ってメインからスープまで
4品ほど作る予定
4月17日(月)
10:00~13:00
場所 マイタウン白河 4F 調理室
持ち物 エプロン 手拭きタオル
内容 お野菜を使って4品ほど料理を作った後、試食
募集人数 5名
お一人様 ¥3500


「今だから知りたい!メイク基礎講座」
4月24日(月)
10:00~12:00 4名 
お一人様 ¥3000
場所 マイタウン白河1F 小会議室1(予定)
持ち物
鏡、お使いのメイク製品
引き続き13:30~
30分の個人アドバイスを行います 3枠
13:30~
14:10~
14:50~
30分¥2000 
*午前から引き続き受講の方は¥1000


別の日のほうが都合がいい
とゆう方もまずはご相談ください
ベジboxの予約相談も
承っております

お問い合わせ
お申込みはコチラ
m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp(☆を@に変換してご連絡ください)
*こちらのアドレス以外
「Facebook」@金内マリ子
「Twitter」@maarukumari へのメッセージでも
お申込みを受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせください

*あなたの街にも出張します!
 各講座、セッション、料理教室、食べる会など
 あなたの街にらぶあーすが伺います!
 詳細など、お気軽にお問い合わせくださいね


**********************
他のメニューもございます→
気になるメニューや
ご希望の日時についてなどのお問い合わせは
お気軽に下記までご連絡くださいね

m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp(☆を@に変換してご連絡ください)

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