「ほっ」と。キャンペーン

【募集中!】「しっとり潤う美肌講座」@マイタウン白河

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気温も下がり空気も乾燥中

いつも外気にさらされているお肌も
乾燥しやすくなる時期です

この時期にお肌の乾燥をしっかりリセットすることで
春先に強くなる
紫外線の影響や

花粉やほこりなどによるかゆみなどからも
お肌を守ることができます

だからこそ
今がリセットのチャンス!

乾燥に負けない
しっとり潤い肌をつくるには
本当は何が必要か

いつものお手入れ方法が
じつは乾燥を招いているかもしれない!

肌ケアの見直し
そしてお手入れのコツや方法
美肌食材なども合わせてお伝えしていきます

お肌もココロもしっとり潤う

「しっとり潤う美肌講座」
1月31日(火)
10:00~12:00
マイタウン白河 2F 中会議室3
持ち物 筆記用具
お一人様 ¥3000

午後からは引き続き
30分の個人メイクアドバイス
又は個人肌ケアアドバイスを行います
30分¥2000
午前も参加のお客様は
30分¥1000
個人アドバイス枠
13:00~
13:40~
14:20~
15:00~

お問い合わせお申込みは
maarukumari@gmail.com



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# by maaruku | 2017-01-23 14:40 | メイク&女子力アップ講座 | Comments(0)

母のミッションのおかげで

おじさんのうちに母を送り
夕方近くに迎えにいく
とゆうミッションのため郡山へ


せっかくなので
どこかでお茶でもするか
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そうだ!
あのカフェでお茶しようかな!

と到着した
ニジョウヒピン さん

お二階へどうぞと言われ
二階へ

しっとりした空間に
8割女子

なんと制服を着た女子高生もお茶してる
いまどきの子たちはすごいな-


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注文は
コーヒー
おなじみサイズ

おなじみ
とゆう表記もかわいい

そして焼き菓子
とてもおいしい焼き菓子

和三盆のショートブレット
以前食べてファンになった

お昼を食べそこねていたので
ほくほくした気持ちでぱくぱく

コーヒーもすっきりしたおいしさ
あーおいしい





クリエーター系の雑誌を熟読

おもしろいなーと思い
読みふけった15分後

母からの呼び出しで
現実にもどった

慌てて今からいくと小声で応答し
お店を出た

しばしの現実逃避
美味しい時間と空間でした


ほっ

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# by maaruku | 2017-01-22 15:19 | ひとりごと | Comments(0)

終了しましたー(о´∀`о)焼かないタルトケーキWS@いわき ワンダーファームさん

朝、窓の外をおそるおそる見ると
よかった!雪は積もってない!

道路が凍っている箇所もあるかもしれないので
早めに白河出発

ぐいぐい車を走らせていくと
道路に掲げてある温度計の表記がどんどん下がっていく

平田村付近 -5度!
やばい
気を付けて運転しなくちゃ!
目的地にたどり着けなくなる

ひたすら安全運転
そしていわきに入ったら

雪がまるでない!
外気温6度
うそみたいにあったかい
同じ福島なのに一山超えるとまるで別世界

そしてナビの案内で
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無事に会場に到着!






いわき市四ツ倉
ワンダーファームさん

まわりにはたくさんのハウスがある!
こちらはトマトをたくさん作ってらっしゃって
購入はもちろん
収穫体験や
トマトをふんだんに使った
ランチバイキングもある!(お昼が楽しみ!)

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今回の会場はマルシェの一角をお借りしての
焼かないタルトケーキWS

実現できたことがうれしい!
Yさんのおかげ!
本当にありがとうございます!











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定刻になり
わたしを含め
みなさんの自己紹介をして頂いたあと
早速スタート


今回は目の前で作る工程を見て頂いて
そちらはカップに入れて
お持ち帰り用として

そして
前日に仕込んだ丸型タルトは
みんなで試食
とゆう形をとりました


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タルト生地を味見してもらったり
フィリングだけで味見してもらったり
和気あいあいの雰囲気で楽しい!



カップタルトを撮るのを忘れましたが

お待ちかねの
カットタルトの試食

常温にしておいたので
まわりがだいぶ溶けてきたので
クリーミー

「おいしー!」「子供とも作れる!」「自分でも作ろう!」
とうれしい声

よかったー!


このタルトは
ココナッツオイルで固めているのが特徴
その
ココナッツオイルの特徴や
性質をお伝えしつつ

もぐもぐ

乳製品が苦手な方や
小麦粉アレルギーの方も食べられるタルト

ぜひおうちでも作ってほしいなー!


そしてお昼
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楽しみだったんです!

トマトがたくさん使われた
ランチバイキング!

この器かわいい!
そしてメニューも豊富!
パスタやピザ
トマトごはん、トマトカレー
トマトおでん トマトスープ
サラダ、和え物、7割はトマトが使われている!

わたしはトマトごはんとトマトカレー
スパイシーでおいしー!

他にもお蕎麦、スイーツ
生トマトジュースなど
たくさんありましたが
午後からのセッションに備え
腹8.5分目ぐらいで(8分目は超えていた)
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午後からは数秘個人セッション

マルシェの一角をお借りしてなので
どんな感じかなーと思っていましたが
とてもやりやすかった!

場の雰囲気や明るさ
心地良い音など

お互いの声がかき消されないぐらいの
適度なざわつき感

これはいい!

個人セッションを終えた後
担当者の方にご挨拶

いろいろお話しさせて頂いた中での
新たな展開!

なんと次回もこちらで楽しいことがやれそうです!

本当に感謝!
つくづく
ご縁に感謝だなと思いながら
ワンオクのNEWアルバムを爆音で聞きつつ
家路に着いたのでした

お越しくださったみなさま
携わってくださったみなさま
本当にありがとうございましたー!!




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# by maaruku | 2017-01-20 10:44 | 仕事について | Comments(0)

ベジごはんを食べる会

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お申込みに感謝です♪

子育てママさん3人組さん
お越しくださって
本当にありがとうございましたー!

ベジロールキャベツ
かぶのクミン炒め
切り干し大根のラーパーツァイ
ほうれん草と赤パプリカのレモン和え
りんごきんとん
ビーツのスープ
みかんとりんごのスムージー



昨年12月のまりこ万博にも
足を運んでくださったみなさん

あの時はバタバタしすぎて
なにがなんだかわからず
ちゃんとご挨拶もできなかったので

今回お話しできてうれしい!
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おこちゃまがビーツのスープや
りんごきんとんを気に入ってくれたご様子で
ぱくぱく食べているのが
なんともめんこい


福島に嫁がれたお二人のお話しが興味深かった

ご当地のお菓子が話題になって
岩手なら南部せんべいや
かもめの卵

群馬ならガトーフェスタハラダ

知ってる知ってる!

じゃぁ福島はなんだろう
やっぱり
ままどおる?


ちなみにままどうるは
小さい頃
全国区だと思い込んでいた

あと酪王牛乳も

県内だけだと
知った時の衝撃ったらなかった(笑)

もしかして
まだ「思い込んでいるもの」があるかもしれないな


それぞれの県のあるある
福島のあるあるを
またお話ししたいな


お越しくださって
本当にありがとうございましたー!




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# by maaruku | 2017-01-18 14:15 | 仕事について | Comments(0)

お持ち帰りのベジbox

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朝からごそごそばたばた

お持ち帰りで
ベジごはんが食べたい!
とゆう方もいるかもしれない

そんな風に思って
ベジbox 5個を作ってみました

前回の告知は
当日だったのですが
前日の告知のほうがいい!とのご意見に
早速軌道修正し
前日告知


お越しくださったみなさま
本当にありがとうございました!


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雪がふるんだもの
足元も悪いし
寒かったよね

そんな中
来て頂いて本当にありがたかった


メニュー
厚揚げとキャベツのトマト煮
じゃがいものカレーマヨ焼き
かぶと切り干し大根のサラダ
ほうれん草と赤パプリカのゆず胡椒和え
さつまいもの塩麹煮(告知では塩って書いてしもうた)
きのこのしょうが焼き
かぶの葉の漬物


みんな
ニコニコ笑顔でとりに来てくださったのが印象的

うれしい

やってよかった

また不定期ですが
やりたいと思います

みなさん本当にありがとうございましたー!!
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# by maaruku | 2017-01-17 15:39 | 仕事について | Comments(0)


らぶあーすの自然のリズムでココロ・カラダ・肌をキラキラに♪ 


by maaruku

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2017年 2月のお知らせ
[まりベジレシピ集]発売中!
1冊 ¥600 +¥120で郵送も可能です!
お申込みは
m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp
(☆を@に変換してご連絡ください)
「焼かないタルトケーキWS」@郡山

日時 2月7日(火)
10:30~12:00頃
場所 バースランド郡山
https://www.facebook.com/birthlandcafe/
募集人数 8名→残2名

お一人様¥ 2500 試食とお持ち帰りあり

持ち物 手拭きタオル 筆記用具


同時募集!
引き続き午後からは
「数秘個人セッション」
をさせて頂きます
各30分¥3000

13:00~
13:40~
14:20~

「数秘術セッション」
場所 らぶあーす

2月6日(月)10:00~ 
  20日(月)10:00~ 14:00~

  25日(土) 10:00~ 14:00~

  27日(月) 10:00~ 14:00~



野菜足りてる?
「野菜でリセットベジごはん」
受け付け可能な日にち

2月15日(水)
2月16日(木)
2月21日(火)
2月27日(月)
時間 11:30~13:30
お一人様 ¥1400





街なか教室カルチャースクール

「ベジごはん」
2月23日(木)
10:00~13:00
場所 マイタウン白河 4F 調理室

持ち物 エプロン 手拭きタオル

受講料¥500 
材料費¥1000 

18才以上対象
募集人数 7名

お申込みはマイタウン白河へお願いいたします



***

3月のお知らせ

「作って食べよう豆乳マヨネーズ」 

*採りたて野菜でデトックス


日時
3月16日(木)
10:00~12:00
場所 福島県いわき市四倉町中島字広町1

   ワンダーファーム→☆

内容
お野菜収穫体験
豆乳マヨネーズのWS
試食
持ち物
手拭きタオル
お一人様 ¥2000
募集人数 14名
引き続き
午後からは個人数秘セッションをさせて頂きます
募集30分ずつ
「数秘個人セッション」

30分 ¥3000 4枠

13:00~
13:30~
14:00~
14:30~

あなたの街にも出張します!
 各講座、セッション、料理教室、食べる会など
 あなたの街にらぶあーすが伺います!
 詳細など、お気軽にお問い合わせくださいね


お問い合わせ
お申込みはコチラ
m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp(☆を@に変換してご連絡ください)
*こちらのアドレス以外
「Facebook」@金内マリ子
「Twitter」@maarukumari へのメッセージでも
お申込みを受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせください

*あなたの街にも出張します!
 各講座、セッション、料理教室、食べる会など
 あなたの街にらぶあーすが伺います!
 詳細など、お気軽にお問い合わせくださいね


**********************
他のメニューもございます→
気になるメニューや
ご希望の日時についてなどのお問い合わせは
お気軽に下記までご連絡くださいね

m-k10-capricorn☆h.vodafone.ne.jp(☆を@に変換してご連絡ください)

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