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野菜多めの花嫁クッキング

野菜多めの花嫁クッキング_b0163088_17233743.jpg
風がきゅっと冷えてる日
野菜多めの花嫁クッキングが終了しましたー!

お越しくださったお客様
本当にありがとうございましたー!!

今回のテーマは煮物!
旬のサトイモを使って
根菜の煮物をメインに
早速お料理開始ー!

煮込む時間もあるので
一番最初に仕込んでひたすら煮る

ことこと煮ている間に
スープを仕込む

こちらは紫イモのスープ
色が鮮やかでキレイ!

ぎょっとする色だけど
味はさつまいものやさしい甘さ

こうゆう色のスープ
個人的に大好き!

野菜多めの花嫁クッキング_b0163088_17234098.jpg

出来上がりー♪
柿のサラダ
レンコンのから揚げ
根菜の煮物

これからの季節は
根菜をたくさんとって
体の中から温めたいですよね^^

ちなみに
レンコンは気管などを強くすると言われ
咳や痰などの緩和にも役に立つ!

風邪が流行るこの時期にぴったりの食材ですね!

積極的にとって
体の中から元気にイキイキが一番(^^♪




お料理を全部食べ終わった後は
しょうがと根菜パワーで
体の中からぽかぽかになった
野菜多めの花嫁クッキングなのでしたー!

ありがとうございましたー♪

by maaruku | 2016-11-24 13:29 | 仕事について


メイクとvage食で毎日キレイ、バランス美人になる方法をお伝えします


by maaruku

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