野菜多めの花嫁クッキング
風がきゅっと冷えてる日
野菜多めの花嫁クッキングが終了しましたー!
お越しくださったお客様
本当にありがとうございましたー!!
今回のテーマは煮物!
旬のサトイモを使って
根菜の煮物をメインに
早速お料理開始ー!
煮込む時間もあるので
一番最初に仕込んでひたすら煮る
ことこと煮ている間に
スープを仕込む
こちらは紫イモのスープ
色が鮮やかでキレイ!
ぎょっとする色だけど
味はさつまいものやさしい甘さ
こうゆう色のスープ
個人的に大好き!
出来上がりー♪
柿のサラダ
レンコンのから揚げ
根菜の煮物
これからの季節は
根菜をたくさんとって
体の中から温めたいですよね^^
ちなみに
レンコンは気管などを強くすると言われ
咳や痰などの緩和にも役に立つ!
風邪が流行るこの時期にぴったりの食材ですね!
積極的にとって
体の中から元気にイキイキが一番(^^♪
お料理を全部食べ終わった後は
しょうがと根菜パワーで
体の中からぽかぽかになった
野菜多めの花嫁クッキングなのでしたー!
ありがとうございましたー♪
by maaruku
| 2016-11-24 13:29
| 仕事について
メイクとvage食で毎日キレイ、バランス美人になる方法をお伝えします
by maaruku
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